صحة
إنفوجراف.. نصائح لتعزيز المناعة في عيد الأضحى
يحل عيد الأضحى المبارك مصطحباً معه موائد عامرة بصنوف الطعام المتخلفة وعلى رأسها اللحوم، التي تعد بطرائق متعددة.
ويقبل الكثيرون على تناول اللحوم بكثرة في عيد الأضحى دون الالتزام بأي اعتبارات صحيّة وهو ما قد يؤدي إلى مشاكل هم في غنى عنها خصوصاً في هذه الأيام السعيدة.
وينصح في مثل هذه الأيام بتناول اللحوم الأقل دسامة وتناول اللحم مسلوقاً أو مشوياً وتجنب تناول الحلويات.
ويستعرض الإنفوجراف التالي بعض النصائح لتعزيز المناعة في عيد الأضحى:
