أسرار السعادة في 60 دقيقة.. هنا فنلندا
مجلس السياحة الفنلندي قرر إسعاد الشعوب الأخرى عبر حملة افتراضية يقودها خبراء من السكان المحليين لمساعدة الناس على كشف أسرار سعادتهم.
احتلت فنلندا المرتبة الأولى في تقرير السعادة العالمي للأعوام الثلاثة الماضية، حتى في خضم تفشي وباء كورونا المستجد (كوفيد- 19) حول العالم، يبدو أن البلد لا تزال سعيدة.
ومن هنا، قرر مجلس السياحة الفنلندي إسعاد الشعوب الأخرى عبر حملة افتراضية يقودها خبراء من السكان المحليين لتقديم دورات عبر الإنترنت لمساعدة الناس على كشف أسرار سعادتهم.
بدأت هذه الدورات الجمعة 15 مايو/أيار وتستمر طوال شهر يونيو المقبل، وفقاً لموقع "بيزنيس إنسايدر" الأمريكي.
ويقود الدورات المجانية مجموعة من 6 خبراء محليين لعرض الأنشطة التي تساهم في سعادتهم خلال المحاضرات التي ستكون مدة كل منها 60 دقيقة، للتركيز والحديث عن موضوع مختلف مثل التمارين الرياضية والاسترخاء والطعام ووقت الفراغ.
وترجع الدولة سعادتها إلى العديد من العادات اليومية، مثل المشي القصير والسباحة الجليدية وتناول الطعام الطازج.
وتستحوذ الغابات ذات الهواء النقي على 75% من مساحة فنلندا، وهو أمر يرتبط بشكل كبير بالمستويات المنخفضة من إصابة مواطنيها بالاكتئاب والقلق، فضلاً عن اشتهارها بنظم الرعاية الصحية والرعاية والتعليم الجيدة للغاية.
وخلال الدورات الافتراضية، سيعرض الخبراء للمشاركين فيها، أنشطتهم التي يمكنهم القيام بها ليعيشوا حياة أكثر سعادة.
على سبيل المثال، ستشارك بايفيكي كوسكينن وهي صحفية مستقلة ومدربة علاجية، حبها للساونا وحمامات الجليد، لذا ستقترح قبل بداية محاضرتها أن يأخذ المشاركون حماماً من الماء البارد وتناول بعض الفاكهة المرطبة الباردة.
وتتضمن هذه الدورات منح المشاركين فرصة لقضاء يوم مع أحد المواطنين الفنلنديين، لتعليمه كيف يشعر بالسعادة من خلال توضيح كيفية عيش السكان المحليين.
وسيتمكن الراغبون من مشاهدة البث الحي للدورات على صفحة Visit Finland على فيسبوك ويوتيوب.
