صحة
منها الرمان.. هذه الأطعمة تخلص الجسم من آثار التدخين
سلطت خبيرة تغذية الضوء على عدد من الأطعمة التي تساهم في تنظيف الجسم من النيكوتين.
ونصحت الدكتورة ماريا كابرالوفا، خبيرة التغذية الروسية، المدخنين بتناول البرتقال والرمان والبروكلي والليمون، بخلاف الزنجبيل والكيوي والخضروات الورقية.
أوضحت "ماريا" أن الرمان يكافح آثار التدخين والكحول، والمرتبطة بالمواد السامة، أما الليمون والبرتقال يسرعان عملية التمثيل الغذائي.
أضافت: "الزنجبيل يعزز المناعة يقلل الرغبة في التدخين، فيما يحسن الكيوي عملية الهضم".
aXA6IDMuMTM1LjIxNi4xOTYg جزيرة ام اند امز
