عادات هالي بيري لبشرة نضرة.. السر في مرق العظم
تحتفظ الممثلة الأمريكية هالي بيري التي تحتفل بميلادها الـ55، السبت، بجمال طبيعي وشباب دائم يثير تساؤل الكثيرات.
لا تزال بشرة النجمة الحاصلة على جائزة الأوسكار لأفضل ممثلة عن أدائها في فيلم الدراما الرومانسية كرة الوحش Monster's Ball في عام 2002، خالية من العيوب تماماً.
ويرجع الفضل في ذلك إلى امتلاك بيري لمجموعة من عادات الجمال التي تمنحها نضارة وشبابا دائما لبشرتها، والتي تعلمت بعضها أثناء إغلاق فيروس كورونا المستجد.
عندما أغلقت صالونات التجميل والمنتجعات الصحية خلال الحجر الصحي لـCOVID-19 لعام 2020، أجبر العديد من المشاهير على الإبداع في عادات وطرق الحفاظ على جمالهم من المنزل.
وكانت هالي بيري واحدة من هؤلاء النجمات اللاتي تعلمن كيفية تقديم العناية بأظافرهن وبشرتهن ببعض حيل العناية الذاتية الرائعة أثناء الإغلاق.
وبمناسبة الاحتفال بعيد ميلادها الـ55، نستعرض في التقرير التالي، عادات هالي بيري لمظهر ثلاثيني، وفقاً لموقع "hollywoodlife"، ومجلة "womenshealthmag".
- قناع الزبادي
قالت الممثلة هالي بيري لمجلة PEOPLE الأمريكية إنها الآن محترفة في مجال الرعاية الذاتية بالمنزل.
وأضافت: "إنني أقدم لنفسي المزيد من العناية بالأقدام والوجه وأقوم بتلفيق الأشياء والمكونات مع بعضها البعض، فعلى سبيل المثال، إذا كنت أقوم بتنظيف عميق لبشرتي، أقوم بعمل قناع منزلي مصنوع من الزبادي والعسل الأبيض والليمون لفيتامين سي، لبشرة صحية ونضرة".
- مرق العظم
عندما سألت هالي بيري في إحدى اللقاءات عن سرها لتبدو وكأنها في الـ30 من عمرها، أجابت: "مرق العظام".
وأضافت بيري: "يمكنك الذهاب إلى الجزار والحصول على كل العظام التي لا يتحتاجها، وسوف يعطونها لكم مجاناً، خذي العظام، واغليها ثم اشربي مرقها، فالعظام مليئة بالكولاجين الطبيعي والصحي للبشرة".
-تمارين الكارديو
كشفت هالي بيري أن التمارين الرياضية هي مفتاح حقيقي للحصول على بشرة رائعة.
وقالت: "أعتقد أن التمرين مرتبط للغاية بصحة الجلد، لذلك أواظب على تمارين الكارديو لتقوية عضلات القلب، وذلك لأن تدفق الدم في جسمك أمر جيد جداً لبشرتك".
- تنظيف البشرة
في لقاء سابق لها مع مجلة InStyle، قالت بيري إن روتين العناية بالبشرة الخاص بها هو نفسه دائماً، وهو استخدام منظف جيد ومناسب لنوع البشرة وتونر ومرطب ثم كريم العين.
تبدأ بيري روتين تنظيف بشرتها النضرة والشابة بمنظف لطيف للترطيب تقوم بتطبيقه صباحاً وليلاً، ثم شطف بالغسول، وتقشير بشرتها باستخدام مقشر مناسب للتخلص من الجلد الميت.
وتتضمن الخطوة الثالثة وضع قناع مرطب لمدة 15 دقيقة قبل شطفه، ثم الخطوة الأخيرة هي وضع كريم مرطب جيد على الوجه والرقبة.
وصرحت بيري من قبل قائلة: "كأم مشغولة، ليس لدي الكثير من الوقت، عادةً ما أقوم بتنظيف وترطيب بشرتي مرتين في اليوم ودائماً ما أضع الكريم الذي يقي من الشمس".
