ميريل ستريب في عيد ميلادها.. سر الشباب الدائم في 5 عادات
تحتفل الممثلة الأمريكية، ميريل ستريب، التي رُشحت لجائزة الأوسكار 21 مرة، وفازت بها 3 مرات، بعيد ميلادها الـ72، الثلاثاء.
مع توهج ونضارة بشرتها الخالية من العيوب، داما ما تطل علينا الممثلة الأمريكية ميريل ستريب الأكثر ترشيحا لجوائز الأوسكار وكأنها امرأة في الثلاثينيات من عمرها.
أسرار نضارة البشرة
وبمناسبة عيد ميلاد نجمة هوليوود، نستعرض في التقرير التالي أسرار جمال ونضارة ميريل ستريب، الشابة دائماً، وفقاً لموقع "all4women".
عدم لمس الوجه
تحدثت الصحفية البريطانية، في جلوفر، عن العادة البسيطة للغاية التي تتبعها ستريب للحفاظ على بشرة وجهها نظيفة ونضرة، وهي عدم لمس وجهها مطلقاً.
لمس الوجه عادة شائعة لا يمكن التحكم فيها في كثير من الأحيان، ولكن تحمل اليدين الأوساخ والبكتيريا من كل ما تلمسه، لينتهي الأمر على الوجه، حيث تبقى لساعات حتى يُغسل في نهاية اليوم.
ووفقاً لموقع Healthline الطبي، تجنب لمس الوجه يساعد على منع ظهور حب الشباب وأمراض الجلد الأخرى المرتبطة بالبكتيريا.
واقي الشمس
لا تسمح ستريب أبداً لبشرتها بالتعرض للكثير من أشعة الشمس، لذا، فوضعها لكريم مناسب لنوع بشرتها واق من الشمس، من العادات الأساسية في روتين العناية ببشرتها.
القليل من المكياج
تحافظ ستريب على طلتها بـ"المكياج البسيط"، بوضع القليل منه فقط حتى في المناسبات المهمة مثل أحداث السجادة الحمراء كالأوسكار أو الجولدن جلوب.
وحتى عندما ترغب في منح طلتها بعض الجرأة، لا تخرج عن تطبيق ظلال العيون بالألوان الفاتحة أو أحمر الشفاه الفاتح.
الطعام العضوي
تواظب ميريل ستريب على تناول الأكل العضوي منذ سنوات عديدة حتى الآن، لإيمانها بأن الجمال يأتي بالفعل من الداخل، وأن النظام الغذائي الصحي يمكن أن يساعد بشكل كبير في حصولها على بشرة صحية.
السباحة
تعتقد ستريب أن التمرين هو مفتاح الحفاظ على لياقتك، ولذلك، تذهب إلى التدريبات الطبيعية مثل السباحة، الرياضة التي تمارسها عادة حوالي 3-4 مرات في الأسبوع، بدلاً من التمارين عالية الكثافة.
