عادات جينيفر لوبيز للحصول على بشرة نضرة.. السر في زيت الزيتون
تحتفل أيقونة الجمال والموضة المغنية والممثلة الأمريكية، جينيفر لوبيز، السبت، بعيد ميلادها الـ52، بصحبة حبيبها الممثل الأمريكي بن أفليك.
وتتساءل كثير من النساء والفتيات عن سر جمال ونضارة وتوهج بشرة جينيفر لوبيز، الأمر الذي يكمن في مجموعة من العادات التي تواظب عليها، نستعرضها في التقرير التالي، وفقاً لموقع "redonline" البريطاني.
-النوم الجيد
أول وأهم عادة تواظب لوبيز عليها للحفاظ على نضارة بشرتها، هي حصولها دائماً على قسط كافٍ من النوم.
وقالت في تصريح سابق لها: "أحب أن أحصل على 9 أو 10 ساعات من النوم يوميا، وأتأكد دائماً من حصولي على 8 ساعات على الأقل".
-واقي الشمس منذ المراهقة
تقوم جينيفر لوبيز بتطبيق كريم الحماية الواقي من أشعة الشمس على بشرتها منذ سن المراهقة.
وقالت لوبيز لموقع Women's Health: "كنت أستخدم واقياً من الشمس منذ أن كان عمري حوالي 18 عاماً حتى تبقى بشرتي دائماً في حالة ترطيب".
-زيت الزيتون
تعد جينيفر لوبيز من محبي زيوت الوجه وخاصة زيت الزيتون.
وقالت لوبيز إن زيت الزيتون يشبه نوعاً ما المكون السري للطبيعة الذي لا نستخدم ما يكفي منه، إذ تواظب على وضعه لتهدئة بشرتها المتعبة بشكل طبيعي.
-الأطعمة الطازجة
قالت لوبيز لمجلة People الأمريكية: "أعتقد أن شرب الكثير من الماء وتناول الأطعمة الطازجة مع الكثير من الفواكه والخضروات، تلعب جميعها دوراً أساسياً في جودة مظهر البشرة ونضارتها".
-غسل الوجه بعد التمارين الرياضية
تواظب جينيفر لوبيز دائماً على غسل وجهها بعد ممارسة التمارين الرياضية، العادة الصحية التي تساعد على الحفاظ على مسام الوجه نظيفة وشعور البشرة بأنها بصحة جيدة.
-إزالة المكياج وتنظيف الوجه
لا تذهب جينيفر لوبيز إلى النوم إلا بعد إزالتها العميقة للمكياج وتنظيف وجهها بمنظف جيد ثم تأتي خطوة وضع كريم الليل للحفاظ على بشرتها رطبة.
ومن خطوات تنظيف وجهها، تقوم لوبيز بشطف المنظف بالماء الفاتر ثم تجفف بشرتها بمنشفة بيضاء.
