أمراض القلب تقتل شخصا كل 34 ثانية في أمريكا

كشف تقرير طبي حديث عن أن شخصًا واحدًا يموت بسبب أمراض القلب كل 34 ثانية في الولايات المتحدة، ما يجعلها السبب الرئيسي للوفاة في البلاد، رغم إمكانية الوقاية منها في كثير من الحالات.

وقال الدكتور كيث تشرشويل، رئيس جمعية القلب الأمريكية، لموقع ساينس أليرت: "هذه الإحصائيات مقلقة للغاية – ويجب أن تثير قلقنا جميعًا، لأن من نفقدهم قد يكونون من أصدقائنا وأحبائنا."

ووفقًا لتحديث إحصائيات أمراض القلب والسكتة الدماغية لعام 2025، فقد سُجّلت 941,652 حالة وفاة في الولايات المتحدة عام 2022 بسبب أمراض القلب والأوعية الدموية، التي تشمل جميع أمراض الجهاز الدوري.

وأضاف تشرشويل: "لا يزال عدد الوفيات بسبب أمراض القلب والسكتة الدماغية مرتفعًا للغاية، حيث تحتل السكتة الدماغية المرتبة الخامسة بين أسباب الوفاة. وعند الجمع بينهما، تتسببان في وفيات تفوق تلك الناجمة عن السرطان والحوادث مجتمعة."

لا تزال العوامل المعروفة المسببة لأمراض القلب، مثل ارتفاع ضغط الدم، السكري، والسمنة، تشكل تهديدًا كبيرًا. وإذا استمرت هذه الاتجاهات، فمن المتوقع أن تؤثر السمنة وارتفاع ضغط الدم على أكثر من 180 مليون بالغ في الولايات المتحدة بحلول عام 2050.

يشير التقرير إلى أن أحد الأسباب الرئيسية هو سوء التغذية، حيث لا يستهلك معظم الأمريكيين كميات كافية من الأطعمة الصحية غير المُعالجة.

ويوصي الخبراء باتباع أنظمة غذائية غنية بالمكونات النباتية، مثل النظام الغذائي المتوسطي أو النباتي، للحفاظ على صحة القلب.

إلى جانب التغذية، تلعب النوم الجيد، ممارسة الرياضة، وإدارة التوتر والصحة العقلية دورًا مهمًا في الوقاية من أمراض القلب.

كما يؤكد التقرير أن العوامل البيئية، مثل مستوى التعليم، الدخل، وتوافر الغذاء الصحي في الأحياء السكنية، تؤثر بشكل كبير على أنماط الحياة والخيارات الغذائية.