الحمام الساخن يخفض مستوى السكر في الدم
علماء بريطانيون يؤكدون أن الماء الساخن يخفض مستوى الالتهابات والسكر في الدم عند الأشخاص الخاملين الذين لا يمارسون أي نشاط بدني
أكد علماء من جامعة لوبورو البريطانية أن الحمام الساخن يمكن أن يخفض مستوى السكر في الدم والالتهابات خصوصاً لدى الأشخاص الخاملين وقليلي الحركة.
وقال أحد الباحثين: "الماء الساخن يخفض مستوى الالتهابات والسكر في الدم عند الأشخاص الخاملين الذين لا يمارسون أي نشاط بدني أو لا يرغبون بذلك"، بحسب موقع "ميديك فوروم".
وأجرى الباحثون تجربة شارك فيها رجال يعانون من السمنة والخمول، كان عليهم غمر أجسامهم حتى الرقبة في ماء ساخن درجة حرارته 39 درجة مئوية لفترة معينة، وكانوا يقومون بهذا يوميا، ما أدى في النهاية إلى انخفاض مستوى السكر والأنسولين في الدم على الريق.
وأظهر قياس النبض وضغط الدم المتكرر أنه حتى الغوص مرة واحدة في ماء ساخن يزيد من إنتاج أكسيد النيتروجين ومواد أخرى تحسن عملية التمثيل الغذائي للجلوكوز، كما لاحظ الباحثون أنه بعد الحمام الساخن انخفض مستوى الالتهابات.
ولا يمكن للذين يعانون من أمراض مزمنة مثل التهاب المثانة وأمراض الجهاز البولي والبواسير والأمراض الجلدية الاستحمام في الماء الساخن، لآثاره السلبية عليهم.
