كيفية فطام الطفل بطريقة صحيحة.. وما الوقت المناسب لهذه المرحلة؟
احرص على توفير بيئة مريحة وداعمة عند فطام الطفل حتى يتأقلم مع الحليب البديل ويتناوله بسهولة، ولكن من الأفضل استشارة طبيب الأطفال لتقديم المشورة المناسبة لطفلك.
الرضاعة الطبيعية تحمي الأطفال من مقاومة المضادات الحيوية والإصابة بالعديد من الأمراض، ولكن يبقى قرار فطام الطفل والتوقف عن الرضاعة الطبيعية هو ما تفكر فيه الأم بعد مرور العام الأول من عمر الطفل، ليبدأ الطفل في الاعتماد على الأطعمة الصلبة كغذاء له، ولكن ما كيفية فطام الطفل بطريقة صحيحة؟ وما أسهل طريقة لفطام الطفل؟
متى يبدأ فطام الطفل
- ليس هناك سن مناسبة لفطام الطفل، ولكن من الأفضل الاستمرار في الرضاعة في العام الأول من عمر الطفل، وعامةً فإن العمر المناسب لفطام الطفل هو العامين.
- هناك بعض الحالات التي يمكن بها فطام الطفل مبكرًا، ومن تلك الحالات قلة الحليب في ثدي الأم، أو إصابة الطفل بالأمراض التي تمنعه من الرضاعة الطبيعية.
- ويستحسن عدم فطام الطفل في فصل الصيف تجنبًا لإصابته بالأمراض المعوية التي تنتج عن تخمر الأطعمة.
- كما يجب أن تحرص الأم على فطام الطفل وهو في صحة جيدة، والابتعاد عن الفطام ما إذا كان مصابًا بأحد الأمراض مثل النزلات المعوية وسوء التغذية.
إليك أهم النصائح والإرشادات للتدريب على البوتي تريننج
كيفية فطام الطفل بطريقة صحيحة
من المهم أن تتذكر أن عملية فطام الطفل عن الرضاعة الطبيعية تختلف من طفل لآخر. وقد يستغرق الأمر بعض الوقت حتى يتكيف الطفل بالكامل مع التغييرات في نمط التغذية. إليك بعض الخطوات التي يمكن اتباعها لفطام الطفل:
1. تقليل الرضعات اليومية
- الحرص على التقليل من الرضعات الطبيعية للطفل في اليوم بصورة تدريجية، لتعويد الطفل على الفطام، والتقليل من إدرار الحليب في الثدي.
- استبدال بعض الرضعات الطبيعية بكوب من الحليب سواء الحليب الصناعي أو حليب البقر في حالة كان عمر الطفل يزيد عن العام.
2. تقليل وقت الرضاعة
التأكد من تقليل وقت الرضاعة الطبيعية للطفل، فإذا كان الطفل يرضع لمدة 10 دقائق، ويتم تقليل المدة إلى 5 دقائق، مع الحرص على تقديم وجبة خفيفة صحية للطفل بعد الرضاعة مثل تقديم كوب من عصير التفاح غير المحلي.
3. الفطام التدريجي
- تعتبر من أفضل طرق فطام الطفل من الرضاعة الطبيعية هي الفطام التدريجي للطفل يعد أسهل طريقة لفطام الطفل،
فمن الآن نقول وداعًا للطرق التقليدية القديمة مثل طريقة فطام الطفل بالصبار التي تؤثر سلبًا على نفسية الطفل،
فضلًا عن إصابة الأم بالألم لتوقفها فجأة عن الرضاعة برغم إدرار الحليب. - تقليل الرضعات اليومية تدريجيًا، وإدخال الأطعمة الصلبة في نظام الطفل الغذائي مثل الأرز المسلوق، والخضار المسلوق كبدائل عن وجبات الرضاعة تعد من أفضل الطرق سواء للطفل أو للأم.
علامات التسنين عند الرضع وكيف تساعدي طفلكِ ليتجاوز هذه المرحلة
نصائح فطام الطفل
- عدم لمس الثدي خلال فترة الفطام، حتى لا يساعد اللمس على تحفيز الغدد اللبنية لإفراز اللبن.
- تفادي استخدام شفاط الثدي قبل فطام الطفل بفترة، لتجنب تحفيز إدرار اللبن.
- ارتداء حمالة الصدر الرياضية أثناء فترة الفطام بدلاً من الحمالات الضيقة، حتى لا تصاب الأم بالاحتقان في الثدي، وانسداد القنوات اللبنية.
- تقديم وجبات الطفل الغذائية له بشكل جذاب مع استخدام أطباق وملاعق ملونة، لتحفيزه على تناول الطعام الصلب.
- احرصي على ضم الطفل من الوقت للوقت الآخر ومنحه المزيد من الحنان في فترة الفطام، وتفرغي في الأسبوع الأول من الفطام لرعايته حتى لا يؤثر عليه الفطام نفسيًا.
علاج الإمساك عند الرضع في الشهر الأول في دقائق
كيف افطم ابني عن الرضاعة الطبيعية؟
عملية فطام الطفل عن الرضاعة الطبيعية تحتاج إلى تخطيط وتنفيذ بعض الخطوات الهامة. إليك بعض النصائح التي يمكن أن تساعدك في فطام ابنك عن الرضاعة الطبيعية:
- يفضل أن تبدأ عملية الفطام ببطء وتدريجيًا، واستبدل وجبة واحدة من الرضاعة الطبيعية بوجبة من الحليب الصناعي المناسب لعمر طفلك، ويُنصح بالبدء بالوجبة التي تعتبر الأقل أهمية أو الأقل تواصلًا مع الطفل.
- جرب أنواع مختلفة من الزجاجات أو الأكواب حتى تجد ما يناسب طفلك، مع تقديم الدعم والتشجيع.
- قلل عدد وجبات الرضاعة التي تقدمها ببطء، وابدأ بإزالة وجبة واحدة في اليوم واستبدلها بالزجاجة أو الكوب. وبعد تكيف الطفل، قم بإزالة وجبة أخرى وهكذا حتى يتم فطامه بالكامل.
- قدم بدائل صحية مثل الحليب الصناعي المناسب لعمر الطفل المعتمد من قبل الأطباء. وتأكد من اختيار الحليب الملائم للعمر والاحتياجات الغذائية لطفلك.
- كن صبورًا ومتعاونًا وتعامل مع الطفل بحنكة وحنان، فقد يحتاج الطفل إلى الشعور بالأمان والراحة أثناء عملية الانتقال إلى استخدام الزجاجة أو الكوب.
- قدم الراحة والاهتمام الإضافي لطفلك خلال عملية الفطام، واحتضنه واعتنِ به وتحدث إليه بلطف أثناء تغذيته.
- من المفيد أن يساعد شخص آخر في تقديم الدعم أثناء فطام الطفل.
فطام الطفل من الرضاعة الصناعية
عند فطام طفلك من الرضاعة الصناعية، يمكنك اتباع بعض النصائح التي قد تساعدك في هذه عملية الفطام:
- من الأفضل تنفيذ عملية الفطام بشكل تدريجي، عن طريق تقليل عدد الرضعات التي يتناولها طفلك تدريجيًا على فترة من الوقت، حيث يمكن أن تبدأ بإزالة وجبة واحدة في اليوم، ثم تزيد تدريجيًا.
- قدم بديل صحي ومناسب للرضاعة الصناعية، مثل الحليب البقري المناسب لعمر الطفل. اختر الحليب الذي ينصح به طبيب الأطفال ويتناسب مع احتياجات طفلك الغذائية.
- يكون من الجيد تدريب الطفل على شرب الحليب من الكوب أو الزجاجة بدلاً من الرضاعة الصناعية، لهذا يجب أن تقدم الحليب في كوب أو زجاجة ملائمة لعمر الطفل وشجعه على تناولها.
- استخدم التشجيع والمكافأة لتحفيز الطفل على تناول الحليب من الكوب أو الزجاجة، واستخدام أكواب ملونة وجذابة لجعل تجربة الشرب ممتعة بالنسبة له.
- كن صبورًا وتحمل البكاء أو المقاومة من الطفل في بداية العملية، وحاول أن تكون هادئًا ومريحًا له.
يمكنك استشارة طبيب الأطفال أو مستشار الرضاعة الصناعية للحصول على المشورة الصحيحة والدعم الملائم. قد يقدمون نصائح وإرشادات إضافية لمساعدتك في هذه العملية.
خطورة ارضاع الطفل بعد فطامه
إرضاع الطفل بعد فطامه ليس بالضرورة خطيرًا، حيث يمكن للأمهات ممارسة الرضاعة للطفل بعد الفطام. على الرغم من أن الفطام يعني توفير الطعام الصلب للطفل، إلا أن الرضاعة لا تقتصر فقط على توفير الغذاء البدائي للرضع. الرضاعة الطبيعية بعد الفطام يمكن أن تكون مفيدة من الناحية العاطفية والتواصلية بين الأم والطفل.
كما أن الرضاعة بعد الفطام يمكن أن تكون شكلًا من أشكال الراحة والتهدئة للطفل، وتساعد في تقوية رابطة العاطفة بين الأم والطفل. يمكن للأم أيضًا الاستمرار في تقديم الحليب الأم في أوقات محددة، مثل الصباح والليل، وذلك لتلبية احتياجات الراحة والارتباط العاطفي بينهما.
ولكن من الضروري الانتباه إلى بعض النقاط المهمة:
- تلبية احتياجات الطفل الغذائية من خلال توفير تشكيلة متنوعة من الأطعمة الصلبة المغذية.
- تناول الحليب الأم بشكل مرن وتعديله وفقًا لاحتياجات الطفل والأم.
- اختيار الوقت المناسب للرضاعة بعد الفطام، بناءً على احتياجاتها واحتياجات الطفل.
كما يُنصح بالتشاور مع مقدم الرعاية الصحية للحصول على مشورة مخصصة وتوجيهات حول الرضاعة بعد الفطام، وذلك لضمان تلبية احتياجات الطفل والحفاظ على صحته ونموه الملائم.
كيفية فطام الطفل العنيد؟
فطام الطفل العنيد قد يكون تحديًا، حيث قد يستغرق الأمر وقتًا للطفل للتكيف مع التغيير. وقد يبكي الطفل ويرفض الحليب البديل في البداية، ولكن يجب أن تكون صبورًا وتتحلى بالتحمل. حافظ على هدوءك وتأكد من تقديم الراحة والدعم لطفلك خلال هذه الفترة.
كما يمكن أن تساعدك الانشغال بأنشطة أخرى للطفل في تحويل انتباهه عن الرضاعة الطبيعية، وتشجيعه على اللعب والاستكشاف وتوفير أنشطة ممتعة للطفل ليكون مشغولًا ومنغمسًا في أنشطة أخرى.
ويكون من المفيد تقديم الراحة والعناية اللطيفة للطفل بدلاً من الرضاعة. قم بتهدئة الطفل بالاحتضان، والتلاعب بأصابعه، وتقديم الألعاب المريحة. تجنب تقديم الثدي وكن ثابتًا في قرارك بعدم الرضاعة.
وأخيرًا، مهما كانت الطريقة التي تختارها، يجب أن تتذكر أن فطام الطفل هو عملية تستغرق وقتًا وتحتاج إلى صبر وتحمل. كوني صبورة مع طفلك وحاولي توفير الدعم والراحة خلال هذه الفترة.
