صحة

إنفوجراف.. 4 أطعمة ممنوعة بعد الإفطار مباشرة

الإثنين 2018.5.21 03:07 مساء بتوقيت أبوظبي
  • 464قراءة
  • 0 تعليق
أطعمة يجب الابتعاد عنها بعد الإفطار مباشرة

أطعمة يجب الابتعاد عنها بعد الإفطار مباشرة

هناك أطعمة لا ينصح بتناولها بعد الإفطار مباشرة في شهر رمضان، لكون الجسم يحتاج إلى التغذية الصحية الجيدة بعد فترة الصيام، والتي توفرها الخضراوات والبروتينات والفيتامينات والكربوهيدرات وغيرها من الأطعمة الصحية المختلفة.

ويحذر خبراء التغذية من تناول 4 أطعمة بعد الإفطار مباشرة بسبب حدوث تعديل في النظام الغذائي خلال شهر رمضان.. الإنفوجراف التالي يستعرض هذه الأطعمة.

تعليقات