صحة
إنفوجراف.. 4 أطعمة ممنوعة بعد الإفطار مباشرة
خبراء التغذية يحذرون من تناول 4 أطعمة بعد الإفطار مباشرة بسبب حدوث تعديل في النظام الغذائي خلال شهر رمضان.. تعرف عليها.
هناك أطعمة لا ينصح بتناولها بعد الإفطار مباشرة في شهر رمضان، لكون الجسم يحتاج إلى التغذية الصحية الجيدة بعد فترة الصيام، والتي توفرها الخضراوات والبروتينات والفيتامينات والكربوهيدرات وغيرها من الأطعمة الصحية المختلفة.
ويحذر خبراء التغذية من تناول 4 أطعمة بعد الإفطار مباشرة بسبب حدوث تعديل في النظام الغذائي خلال شهر رمضان.. الإنفوجراف التالي يستعرض هذه الأطعمة.
