ملايين النساء يعانين تساقط الشعر.. خبراء يكشفون الأسباب والحلول
تشهد العيادات ارتفاعا ملحوظا في أعداد النساء اللواتي يعانين من تساقط الشعر، سواء لاسباب بيولوجية، أو ضغوطًا نفسية كبيرة.
في المملكة المتحدة وحدها، يقدر أن 8 ملايين امرأة يعانين من أشكال مختلفة من تساقط الشعر، خصوصًا مع التقدم في العمر.
وبحسب معهد اختصاصيي الشعر، فإن نصف النساء بعد انقطاع الطمث يعانين من تساقط الشعر النمطي.
لكن المشكلة لم تعد مقتصرة على النساء الأكبر سنا، فالشابات في العشرينات والثلاثينات أصبحن يراجعن عيادات التجميل والمتخصصين.
كما تضاعفت عمليات البحث على الإنترنت عن "تساقط الشعر" و"ترقق الشعر" منذ 2021، فيما تجاوزت المشاركات على إنستغرام 4.7 مليون منشور حول هاشتاق فقدان الشعر "#HairLoss"، مع انتشار مقاطع فيديو على تيك توك تصف الألم النفسي الناتج عن سقوط الشعر.
أسباب متعددة ومعقدة
يؤكد الخبراء أن تساقط الشعر عند النساء أكثر تعقيدا من الرجال، حيث تشمل العوامل:
- الهرمونات وانخفاض الإستروجين بعد سن اليأس.
- الضغوط النفسية والتوتر المستمر.
- الأمراض والالتهابات مثل كوفيد والإنفلونزا.
- النقص الغذائي في الحديد، فيتامين دي، الزنك، وحمض الفوليك.
- حقن فقدان الوزن، التي تدفع الجسم إلى حالة "الحرمان" وتؤثر على الشعر.
وتوضح الدكتورة آمنة عادل، خبيرة الجلد والشعر: "هناك أسباب عديدة لارتفاع حالات تساقط الشعر بين النساء. كلما تم تشخيص المشكلة مبكرا، كانت النتائج أفضل".
التأخير في ظهور النتائج
يشرح الخبراء أن الشعر يدخل مرحلة التساقط بعد ثلاثة أشهر من تعرض الجسم للتوتر أو المرض، ما يجعل السبب أحيانًا غير واضح.
يُعرف هذا النوع باسم تساقط الشعر الطلائعي "Telogen Effluvium"، وقد يحدث بعد وفاة أحد الأحبة، حادثة صادمة، أو ضغوط العمل.
ورغم أن بعض العلاجات الدوائية مصممة للرجال، يمكن وصفها للنساء "خارج التراخيص الرسمية"، مثل" مينوكسيديل" أو" فيناسترايد" بعد انقطاع الطمث.
كما ينصح الخبراء بـ:
- اتباع نظام غذائي غني بالبروتين والفيتامينات والمعادن.
- مكملات الحديد وفيتامين دي عند الحاجة.
- غسل الشعر بانتظام لتجنب التهاب فروة الرأس
- تجنب التصفيفات الضيقة واستخدام أدوات التصفيف الحرارية بحذر مع كريمات حماية الشعر.
تقول الدكتورة آيمي فاولر، أخصائية استعادة الشعر في لندن: "بمجرد إزالة السبب، يتحسن الشعر عادة خلال أشهر قليلة، لكن يجب التحلي بالصبر والالتزام بالنظام الغذائي والمكملات".
aXA6IDIxNi43My4yMTYuMTQxIA== جزيرة ام اند امز
