صداع حساسية الأنف وعلاجه.. وكيف يمكن الوقاية من مضاعفاته؟
من الممكن أن تخلط بين صداع حساسية الأنف ومضاعفات التهاب الجيوب الانفية وبين الإصابة بالصداع النصفي، ولذلك يجب فهم الفروق بينهم وأفضل طرق التخلص من الألم.
يمكن أن يفسد صداع حساسية الأنف نوعية الحياة ويؤثر على أداء بعض النشاطات اليومية، ولكن يصعُب على الأطباء تحديد ماهية الصداع وأسبابه في بعض الحالات، ويتم الخلط بينه وبين آلام الصداع النصفي أحيانا، ويعتبر التعامل الأمثل معه في كثير من الأحيان بتخفيف أعراضه والتقليل من الضغط على جسر الأنف والجبهة.
صداع حساسية الأنف ما هو؟
قبل التعرف على طرق علاج صداع حساسية الأنف والتخلص منه، يجب فهم الحساسية التي تصيب للأنف ويُطلق عليها حمى القش أو التهاب الأنف التحسسي، وهي عبارة عن التهاب في الأغشية المبطنة للأنف، ويحدث عند استنشاق المواد التي تسبب تهيج الحساسية، مثل:
- الغبار.
- التوابل.
- الأدخنة.
- العطور.
- الحيوانات.
- حبوب اللقاح.
- رائحة الغازات.
- الروائح النفاذة.
حساسية الجيوب الأنفية والصداع
غالبا ما تسبب الحساسية التهابات الجيوب الأنفية وتورمها مما يؤدي إلى الشعور بألم في الرأس أو صداع، قد يرجح بعض الأطباء أنه صداع نصفي.
لكن تشير حالات انسداد الجيوب الأنفية وممرات الأنف إلى حدوث صداع حساسية الأنف في مقدمة الرأس، مع ظهور ألم في منطقة أو أكثر في محيط العينين أو الأسنان أو الأذنين.
غالبا ما يكون الصداع ضاغطا على مناطق الألم ويتسبب في قلة التركيز في العمل أو الدراسة وعدم القدرة على أداء المهام اليومية بفاعلية طبيعية.
كم يستمر صداع الجيوب الأنفية
الإصابة بالتهابات الجيوب الأنفية يعتبر حالة شائعة الحدوث لدى مختلف الأعمار، ويمكن أن يكون من الحالات المزمنة التي قد تتحسن أعراضها بمرور الوقت.
لكن لا يُتوقع لها أن تختفي تماما، ويمكن أن يستمر صداع حساسية الأنف باستمرار أسباب تهيج أغشية الأنف، فقد يتزامن مع تغيّرات الفصول ويُصاب به الأشخاص لعدة أشهر.
حدوث صداع الجيوب الأنفية يرتبط باستمرار مسببات حساسية الأنف، ومع زوال الأسباب التي قد تكون رائحة عطر أو بنزين أو دخان، أو موجة تراب عنيفة، أو بسبب حبوب اللقاح.
تزول آلام الالتهابات مع تناول المضادات التي تحسن من أعراضها، مما يخفف من الصداع وينهيه، مما يعني أنه قد يستمر من ساعات قليلة إلى شهور.
حساسية حبوب اللقاح.. الأعراض والعلاج
الفرق بين صداع الضغط صداع الجيوب الأنفية
أكدت مصادر طبية متعددة أن صداع حساسية الأنف ليس واحد من أعراض التهاب الأنف التحسسي، بينما ترجح أن يكون ألم الرأس ناتج عن الصداع النصفي الذي قد يستجيب لمحفزات مختلفة.
كما يمكن أن تتشابه أعراض صداع حسسية الأنف مع صداع الضغط أو التوتر، ولكن يمكن التفريق بينهما وفقا لأعراض كل منهما.
أعراض صداع الضغط
- .فقدان القدرة على التركيز
- الشعور بالتعب والإرهاق العام
- من الممكن أن يمتد الصداع إلى الصدغين والرقبة.
- غالبا ما يكون صداع الضغط نتيجة للتعرض لضغط نفسي وتوتر شديد.
- تظهر أعراض صداع التوتر على شكل ألم يطوق منطقة الرأس من الجبهة إلى المنطقة الخلفية
- من المتوقع أن يتم التخلص من صداع الضغط باتباع عادات غذائية صحية والحصول على قدر كافي من النوم.
أعراض صداع الجيوب الأنفية
- ألم في مقدمة الرأس والجانبين وضغط على محيط العينين وعظام الخدين.
- سيلان الأنف مع ألم في الفك العلوي.
- يزداد الألم مع الحركة أو النشاط البدني.
- من الممكن أن يحدث تورم في الوجه.
- وجود طنين او امتلاء في الأذن.
وفي أغلب الحالات، يفضل استشارة الطبيب المختص، في حال عدم زوال الصداع بعد فترة واستمرار الألم.
هل حساسية الانف تسبب الم في الرأس؟
لم تثبت التجارب الطبية أن صداع حساسية الأنف مرتبطا بالتهابات الجيوب الأنفية بشكل مباشر، أو أنه أحد أعراضها المعروفة والشائعة، رغم ذلك يشعر كثير من مرضى الحساسية بصداع وألم في الرأس.
لذلك قد يكون الصداع ناتج عن تورم الجيوب الأنفية، وإعاقة الممرات الأنفية وتراكم الضغط عليها، فيسبب ذلك ألما أعلى الرأس والخدين.
وفقا لموقع Medical News Today يرى المتخصصون ان صداع الجيوب الانفية نادر الحدوث، وأوضحت دراسة سابقة في 2004 أن 88% ممن يعتقدون أنهم يعانون من صداع حساسية الأنف ثبت أنهم مصابون بالصداع النصفي.
بذلك من الممكن أن يكون الصداع الذي تشعر به هو نتيجة أسباب مختلفة، ولكن يمكن ربطه بحساسية الأنف إذا ظهرت علامات توضح الإصابة بها.
حساسية عث الغبار المنزلي.. الأعراض والعلاج
هل الجيوب الانفيه تسبب الم في الراس من الخلف؟
في الغالب، يأتي صداع حساسية الأنف في مقدمة الرأس مع مجموعة أخرى من الأعراض التي تشبه الإصابة بالبرد او الإنفلونزا، ولكن غالبا ما يكون الصداع في المنطقة الخلفية للرأس نتيجة:
- الإرهاق أو الضغط والتوتر.
- بسبب الإصابة بالصداع النصفي.
- التهابات المفاصل عند الرقبة.
- وكذلك بسبب النوم في وضعية خاطئة.
- الصداع العنقودي.
- نتيجة انخفاض ضغط الدم.
- الإصابة بالانزلاق الغضروفي.
هل حساسية الانف تسبب ثقل في الراس؟
من الممكن أن يشعر مريض حساسية الأنف بثقل في الرأس بسبب شدة الضغط على الجيوب الأنفية التي تعرضت للانسداد.
فبعد أن يلامس أو يشم مصدر من مسببات الحساسية يتراكم الضغط على ممرات الجيوب الأنفية، مما يؤدي إلى الشعور بالثقل في المنطقة المحيطة بالعينين ومقدمة الرأس وجسر الأنف.
أعراض التهاب الجيوب الأنفية
وتبقى أهم الأعراض التي تدل على الإصابة بالتهابات الجيوب الأنفية، هي:
- السعال.
- حكة داخل الأنف.
- العطس المستمر.
- سيلان أو انسداد الأنف.
- الشعور بحكة في سقف الفم.
- ألم في الفك العلوي والأسنان أحيانا.
- الشعور بألم في الوجه عند الميل إلى الأمام.
- ألم في الأذن، والشعور بطنبن أو امتلاء داخلها.
كيف اهدي صداع الجيوب الانفيه؟
الإزعاج الذي يسببه صداع حساسية الأنف يجعل القيام بالمهام اليومية أكثر صعوبة، بسبب فقدان القدرة على التركيز.
لكن يمكن التعامل مع الألم وتهدئته والتخلص منه باتباع مجموعة من النصائح:
- متابعة حالة الطقس.
- المكوث في المنزل في حال تقلب الجو وانتشار الياح المحملة بالأتربة.
- تناول مضادات الهيستامين وبخاخات الأنف المزيلة للاحتقان.
- تناول المضادات الحيوية ومسكنات الألم.
علاج صداع الجيوب الأنفية في المنزل
هناك بعض الإجراءات الوقائية المنزلية التي تساعد على التخفيف من صداع حساسية الأنف وأعراض التهابات الجيوب الأنفية، مثل:
- تجنب مثيرات الحساسية.
- تنظيف المنزل بشكل دوري من الأتربة.
- تناول السوائل بكميات كبيرة لتخفيف أعراض الحساسية.
- استخدام بخاخ محلول محلي لتهدئة آلام الجيوب الأنفية.
- إغلاق النوافذ في المنزل لمنع دخول الاتربة وترطيب الهواء.
لمواجهة العواصف والأتربة.. 8 نصائح لمرضى حساسية الأنف والجيوب الأنفية
التعامل مع صداع حساسية الأنف يمكن التخفيف منه بعلاجات منزلية مختلفة، فهو لا يعد عرضا خطيرا، ولكنه قد يسبب الإزعاج وتقليل القدرة على أداء المهام اليومية.
لذلك احرصوا على الوقاية من مسببات الحساسية وزيارة الطبيب في حالة اشتداد الأعراض.
