وصفات طبيعية لتبييض الأسنان.. منها الفحم وبيكربونات الصوديوم
من مكوِّنات طبيعية يمكنك الحصول على أسنان بيضاء خالية من البقع الصفراء. وفي السطور التالية نستعرض لك أفضل وصفات طبيعية لتبييض الأسنان يمكن تطبيقها في المنزل.
يعاني كثير من الأشخاص من اصفرار الأسنان ما يضعهم أحيانًا في مواقف محرجة، خصوصًا في المناسبات التي تشهد حضورًا كبيرًا من الأهل والأصدقاء. وعند البحث عن طرق تبييض الأسنان فسنجد العديد من وصفات طبيعية لتبييض الأسنان إلى جانب الطرق الطبيّة مثل الليزر، وجئنا إليكم بالعديد منها.
وصفات طبيعية لتبييض الأسنان
يُنصح باتباع عادات صحية للعناية بالفم والأسنان مثل التنظيف اليومي بواسطة فرشاة الأسنان ومعجون الأسنان المناسب، وزيارة طبيب الأسنان بانتظام للحفاظ على صحة الأسنان واللثة. ومن أفضل الوصفات الطبيعية لتبيض الأسنان ما يلي:
وصفة زيت الزيتون
من الطرق الفعالة والبسيطة لتبييض الأسنان، عن طريق وضع قطرات من زيت الزيتون على قطعة من القطن ثم فرك الأسنان بها ما يساعد على تبييضها، كما أن زيت الزيتون مهم لصحة اللثة وتقويتها وحمايتها من التعرّض للنزيف.
وصفة عصير الليمون
للحصول على أسنان بيضاء لامعة يمكنك خلط ملعقة من عصير الليمون مع القليل من صودا الخبز، ثم فرك الأسنان بها جيدًا باستخدام فرشاة الأسنان مع الحرص على عدم ترك الخليط على الأسنان لفترة طويلة.
وصفة قشر الموز
قشر الموز يحتوي على البوتاسيوم والماغنسيوم وبعض المعادن الأخرى التي بدورها تساعد على تبييض الأسنان، ولهذا يمكنك تدليك الأسنان بجزء من قشر الموز.
وصفة الفراولة
الفراولة مهمة للتخلص من اصفرار الأسنان، إذ إنها تحتوي على حمض الماليك وهو من الأحماض الفعالة للتخلص من تراكمات الشاي والقهوة، لذا يمكنك خلط ثمرتين من الفراولة المهروسة مع ملعقة صغيرة من صودا الخبز، ثم فرك الأسنان بها لبضع دقائق وتغسل الأسنان بعدها بالماء.
تبييض الأسنان بالفحم
للحصول على وصفة لتبيض الأسنان من الصفار يمكنك استخدام الفحم والذي يعد من أفضل المكونات التي لها دور كبير في التخلص من البقع الصفراء على الأسنان.
- عليك بترطيب فرشاة الأسنان بالقليل من الماء ثم وضع مسحوق الفحم عليها.
- تفريش الأسنان بشكل جيد بتحريك الفرشاة بحركات من الأعلى إلى الأسفل.
- الاستمرار في تفريش الأسنان لمدة 5 دقائق، ثم غسل الأسنان والمضمضة بالماء.
- عليك بتكرار هذه الوصفة لمدة 5 أيام للحصول على نتائج فعالة لتبييض الأسنان بشكل أفضل.
فوائد الفحم لتبييض الأسنان
يتميز الفحم بالعديد من المميزات التي تُساهم في تبييض الأسنان، ومنها:
- يمتلك الفحم خاصية تقشير البقع والتصبغات السطحية عن الأسنان، مما يؤدي إلى تبييضها إلى حد ما.
- يتميز الفحم النشط بامتلاكه خاصية امتصاص السموم والمواد الضارة، وقد يساهم في إزالة بعض التصبغات الناتجة عن تناول الطعام والشراب الغني بالصبغات.
- يساعد الفحم في تحسين رائحة الفم، حيث يمتلك خاصية امتصاص الروائح الكريهة.
ما هو نوع الفحم المستخدم لتبييض الاسنان؟
يتم استخدام فحم الخشب المنشط عادةً في عمليات تبييض الأسنان. وهو نوع خاص من الفحم يتم إنتاجه عن طريق تسخين الخشب إلى درجات حرارة عالية وتفعيله بالبخار أو المواد الكيميائية لزيادة قدرته على الامتصاص والتفاعل مع المواد الضارة.
والذي يتميز بسطح مسامي كبير وقدرة عالية على امتصاص الروائح والمواد الضارة والتصبغات. كما يعتبر آمنًا للاستخدام الشخصي ويتوفر في شكل مسحوق أسود ناعم.
أفضل طريقة لتبييض الأسنان بالفحم
يجب ملاحظة أن تبييض الأسنان باستخدام الفحم يعتبر إجراءً تجميليًا وقد يكون له تأثير مؤقت. للحصول على نتائج أفضل وأطول فترة ممكنة، ينصح بمراجعة طبيب الأسنان واستشارته قبل استخدام الفحم لتبييض الأسنان. ومن طرق تبييض الأسنان باستخدام الفحم ما يلي:
كيفية استخدام الفحم لتبييض الاسنان؟
يمكنك تحضير ماسك الفحم لتبييض الأسنان عن طريق اتباع الخطوات التالية:
- استخدم فحم الخشب المنشط وتأكد من جودته ونقاوته.
- قم بتبليل فرشاة الأسنان بالماء لترطيبها قبل البدء.
- اغمس رأس الفرشاة في الفحم المنشط لتغطية الشعيرات بشكل جيد.
- نظف الأسنان بلطف باستخدام الفرشاة المغموسة بالفحم. يُفضل التركيز على الأماكن التي تحتاج إلى تبييض إضافي، مثل الأسنان الأمامية.
- بعد التنظيف بالفحم، اشطف فمك جيدًا بالماء لإزالة الفحم الزائد. ثم قم بتنظيف أسنانك بالمعجون والفرشاة العادية لإزالة أي بقايا الفحم وتعزيز النظافة.
مهم نعرف أنه قد يستغرق بعض الوقت حتى تظهر النتائج المرغوبة من تبييض الأسنان باستخدام الفحم. يُنصح بتكرار هذه العملية بانتظام.
كيفية الحفاظ على الأسنان البيضاء بعد استخدام الفحم؟
بعد استخدام الفحم لتبييض الأسنان، يمكنك اتباع هذه الإرشادات للحفاظ على الأسنان البيضاء:
- نظف أسنانك بواسطة فرشاة الأسنان ومعجون الأسنان بانتظام، على الأقل مرتين في اليوم. استخدم فرشاة أسنان ناعمة ونظف بلطف الأسنان واللثة بحركات دائرية.
- تجنب تناول المشروبات والأطعمة التي تسبب التصبغات على الأسنان مثل القهوة، الشاي، النبيذ الأحمر، الصلصات الداكنة، والتوابل الملونة.
- استخدم مضمضة فموية مضادة للبلاك والتي تحتوي على مكونات تساعد في الحفاظ على نظافة ولون الأسنان.
- ابتعد عن التدخين، حيث أنه يعتبر أحد أسباب تلوين الأسنان وتصبغها، لذا يُنصح بالامتناع التام عن التدخين للحفاظ على لون الأسنان البيضاء.
- احرص على زيارة طبيب الأسنان بانتظام للفحص والتنظيف الدوري، لإزالة التصبغات السطحية.
- نظف المناطق صعبة الوصول بين الأسنان باستخدام خيوط الأسنان، مما يساعد في إزالة الرواسب والبقايا والحفاظ على نظافة الأسنان.
- تجنب الإفراط في استخدام الفحم، والذي قد يؤدي إلى تآكل المينا السنية، لذا تأكد من استخدامه بشكل معتدل ومنتظم واتباع التعليمات المناسبة.
أضرار الفحم لتبييض الأسنان
بالرغم من أن استخدام الفحم لتبييض الأسنان يُعتبر شائعًا، إلا أن هناك بعض الأضرار المحتملة التي يجب أن تؤخذ في الاعتبار، ومنها ما يلي:
- تآكل المينا السنية، وهي الطبقة الواقية الخارجية للأسنان، مما يتسبب في زيادة الحساسية والتأثير على صحة الأسنان بشكل عام.
- تهيج الثة والأنسجة المحيطة بالأسنان، خاصة إذا تم الفرك بشكل قوي أو مفرط. يمكن أن يتسبب التهيج في احمرار وتورم اللثة والتسبب في نزفها.
- إنتاج رغوة سوداء في الفم أثناء التبييض، وهذا يمكن أن يكون مزعجًا وصعبًا في التعامل معه.
- تعتبر نتائج تبييض الأسنان باستخدام الفحم مؤقتة وغير مستدامة. قد تعود الأسنان تدريجياً إلى اللون الأصلي بعد فترة من الزمن.
- قد لا يكون للفحم تأثير كبير في تبييض الأسنان في بعض الحالات، خاصة إذا كانت التصبغات عميقة أو نتيجة لعوامل أخرى مثل التسوس أو تلبيسات الأسنان.
من المهم أن تكون حذر عند استخدام الفحم لتبييض الأسنان وأن تستشير طبيب الأسنان قبل البدء، حيث قد يوفر لك طبيب الأسنان الإرشادات اللازمة، ويقدم لك العديد من الخيارات التي تكون أكثر أمانًا وفعالية لتحقيق الأسنان البيضاء.
طريقة تبييض الأسنان في يوم واحد
هناك بعض طرق تبييض الأسنان في يوم واحد ومنها اللجوء إلى الليزر أو إحدى الوصفات الطبيعية الفعالة والتي لها نتيجة مميزة في يوم واحد فقط ومنها:
العسل والزنجبيل
من أشهر الوصفات التي تستطيع تبييض الأسنان في يوم واحد، ترطيب فرشاة الأسنان ووضع عليها القليل من مسحوق الزنجبيل وبضع قطرات من العسل.
يتم فرك الأسنان بالخليط جيدًا لمدة دقيقتين وتغسل الأسنان بعدها بالماء وستلاحظ الفرق من أول مرة.
الكركم
الكركم من الوصفات المميزة للتخلص من اصفرار الأسنان وتبييضها في يوم واحد، وهذا من خلال فرك الأسنان بمسحوق الكركم لمدة دقيقة واحدة حتى لا يترك أي أثر على الأسنان ثم غسلها بالماء.
بيكربونات الصوديوم
تعتبر من الطرق السريعة لتنظيف الأسنان وتبييضها والتخلص من البقع الصفراء، عن طريق تدليك الأسنان بمسحوق بيكربونات الصوديوم باستخدام فرشاة الأسنان لمدة 3 دقائق.
تتميز بيكربونات الصوديوم بتأثيرها الفعال في تعقيم الفم والتخلص من البكتيريا، مما يساعد على حماية اللثة والأسنان.
كم من الوقت يدوم تبييض الأسنان؟
عند اللجوء إلى الطرق الطبية لتبييض الأسنان فقد تطول مدة الحفاظ عليها بيضاء مثل الليزر الذي قد يدوم من سنة إلى 3 سنوات،
أما الطرق الطبيعية فتدوم لوقت قصير ولكن مع المواظبة على الاهتمام بالأسنان باستخدام الطرق الطبيعية فقد تستمر لفترة أطول من الوقت.
aXA6IDMuMTQ0LjEwMS43NSA=
جزيرة ام اند امز
