خدعوك فقالوا.. "أوميجا 3" تحمي من السرطان
أوميجا 3 تعد نوع من الدهون، وتساعد الكميات الصغيرة منها على توفير صحة جيدة ويمكن العثور عليها في المكسرات والأسماك الدهنية تفاصيل أكثر عبر العين الإخبارية
يتم الترويج لزيادة استهلاك دهون (أوميجا 3) على نطاق واسع في جميع أنحاء العالم بسبب الاعتقاد الشائع بأنها تحمي من أمراض مثل السرطان والنوبات القلبية والسكتة الدماغية.
ولكن اثنين من المراجعات المنهجية التي نشرت، السبت، في المجلة البريطانية للسرطان، وجدت أن مكملات "أوميجا 3" تقلل بشكل طفيف من وفيات وأمراض القلب التاجية، ولكن ليس لها أي تأثير واضح في الوقاية من خطر الإصابة بسرطان البروستاتا.
و"أوميجا 3"، نوع من الدهون، وتعد الكميات الصغيرة منها ضرورية لصحة جيدة ويمكن العثور عليها في الطعام الذي نتناوله بما في ذلك المكسرات والبذور والأسماك الدهنية، مثل السلمون، وهي متاحة بسهولة كمكملات غذائية بدون وصفة طبية ويتم شراؤها واستخدامها على نطاق واسع.
وبحث الفريق في 47 تجربة شملت أشخاصًا ليسوا مصابين بالسرطان، وكانوا أكثر عرضة للإصابة بالسرطان، أو لديهم تشخيص سابق للسرطان، و86 تجربة باستخدام أدلة على أحداث القلب والأوعية الدموية أو الوفيات.
ويقول المؤلف الرئيسي د. لي هوبر، من كلية نورويتش الطبية في جامعة الإمارات العربية المتحدة: "لم نجد قيمة واضحة في الأشخاص الذين يتناولون مكملات زيت أوميجا 3 للوقاية من السرطان أو معالجته، في الواقع، وجدنا أنهم قد يزيدون بشكل كبير من خطر الإصابة بالسرطان، خاصةً بالنسبة لسرطان البروستاتا، ومع ذلك، فإن هذا الخطر يقابله تأثير وقائي صغير على أمراض القلب والأوعية الدموية".
