"أوميجا 3" تكافح العدوانية لدى الأطفال

دراسة تكشف أن أحماض "أوميجا 3" تقاوم الإصابة بالاكتئاب الحاد لدى البالغين، وتكافح الغضب والعدوانية عند الأطفال، وتعمل على تعزيز الذاكرة

كشفت دراسة جديدة أن الأحماض الدهنية "أوميجا 3" تقلل بشكل كبير من القلق الذي يصيب الأطفال.

• أوميجا 3 تقاوم سرطان العظام عند الأطفال

وبحسب وكالة سبوتنيك الروسية، وجد علماء الأحياء في جامعة "ماساتشوستس لويل" الأمريكية، أن المكون الغذائي "أوميجا 3" يعمل كمهدئ بعد تناول الطعام، كما أنه يقلل من خطر الإصابة بالاكتئاب الحاد لدى البالغين، ويكافح الغضب والعدوانية عند الأطفال، كما أنه يعمل على تعزيز الذاكرة.

وأشار العلماء إلى أن "أوميجا 3" يوجد بشكل كبير في المأكولات البحرية وبذور الكتان والبيض.