صحة

أعراض الحمل في الأسبوع الأول

الجمعة 2018.6.29 08:06 مساء بتوقيت أبوظبي
  • 729قراءة
  • 0 تعليق
الشعور بالغثيان من أهم أعراض الحمل في الأسبوع الأول

الشعور بالغثيان من أهم أعراض الحمل في الأسبوع الأول

من أهم اللحظات السعيدة التي تمر بها المرأة لحظة معرفتها بالحمل فى أول أيامه، ولهذا يجب على كل امرأة أن تتعرف على أعراض الحمل في الأسبوع الأول.

أعراض الحمل فى الأسبوع الأول:

  1. حدوث تشنجات مع نزول قليل من الدم نتيجة زرع البويضة في بطانة الرحم، وهذا يكون بعد 12 يوماً من التخصيب للبويضة.
  2. ظهور الإفرازات المهبلية التي يكون لونها أبيض، وتكون نتيجة زيادة نسبة سمك جدار المهبل.
  3. انتفاخ في الثديين نتيجة ارتفاع مستوى هرمونات الجسم، والتي ينتج عنها تغير لون المنطقة التي تحيط بحلمة الثدي.
  4. ارتفاع نسبة هرمون البروجسترون يعمل على انخفاض مستوى ضغط الدم وانخفاض نسبة السكر.
  5. الشعور بالغثيان خاصة في الأوقات الأولى من الصباح، وهذا يكون نتيجة كثرة هرمونات الحمل بالجسم.

6. عدم القابلية للشهية عند تناول أطعمة معينة. 

7. الإصابة بتغيرات في المزاج واحتمال حدوث الاكتئاب.

8. انقطاع الدورة الشهرية وتأخرها عن ميعادها.

9. ارتفاع في درجة حرارة الجسم.

10. التبول بطريقة متكررة نتيجة التغيرات الهرمونية، التي تعمل على زيادة تدفق الدم إلى الكلى، مما يضغط على المثانة ويؤدي لزيادة الحاجة إلى التبول بشكل كبير.

11. الإمساك الذي يكون نتيجة ضغط الرحم على المستقيم، مما يؤدي لبطء حركة الجهاز الهضمي، وهذا يحدث بسبب كثرة هرمونات الحمل.

12. حدوث اضطرابات فى النوم وعدم القدرة على التركيز.

13. آلام طفيفة بالظهر نتيجة الارتخاء الذى يصيب أربطة الرحم.

14. الإصابة بالحرقة في المعدة، والتي تكون ناتجة عن زيادة إفراز نسبة البروجسترون، والتي تعمل على ارتخاء العضلات في المنطقة بين المريء والمعدة. 

نصائح للمرأة الحامل في الأسبوع الأول:

  • يجب الحرص على التغذية الجيدة والتي تحتوي على سعرات حرارية أكثر من المعتاد.
  • تناول الأطعمة التي تحتوى على الكربوهيدرات والبروتينات.
  • تناول الخضراوات والفواكه بشكل مستمر، وتناول الأغذية التي تحتوي على فيتامين بـ12 وحمض الفوليك والحديد.

تعليقات