"العين الإخبارية" تستعرض أسبابا مهمة للإكثار من شرب الماء والسوائل الخالية من السكر بعد الإفطار خلال شهر رمضان وفوائدها لصحة الإنسان.
تطول فترة الصيام خلال شهر رمضان المبارك في معظم الدول العربية، ما يتسبب في نقص السوائل بالجسم والشعور بالإرهاق والتعب.
وينصح الأطباء والباحثون بضرورة إمداد الجسم بالطاقة الإيجابية، عن طريق تغذية أجسامنا بالماء والسوائل الخالية من السكر، والعصائر الطازجة بأنواعها المختلفة التي تتمتع بنسبة فيتامينات عالية.
"العين الإخبارية" تقدم 5 أسباب تجعل الماء والسوائل مهمة لصحة الإنسان تحديدا خلال فترة الصوم في الشهر الفضيل.
