الإسباني سيرخيو راموس قائد ريال مدريد يستعد للموسم المقبل بتدريبات شاقة في الأدغال.. شاهد الفيديو
لم ينتظر سيرخيو راموس، قائد ريال مدريد الإسباني، عودة الفريق الملكي للتدريبات التحضيرية للموسم الجديد 2020-2021، بل عمد إلى التدرب بشكل فردي من أجل المحافظة على لياقته وتجهيز نفسه بشكل خاص قبل الانضمام إلى الفريق.
وظهر صاحب الـ34 عاما في مقطع فيديو، خلال قيامه بتدريبات بدنية شاقة في طريق وعر أشبه بالأدغال، من أجل تقوية عضلاته وتطوير لياقته بشكل أكبر قبل استعدادا للموسم.
ولم يتوقف راموس عند هذا الحد، بل ظهر أيضا داخل صالة الألعاب الرياضية يقوم بحمل أثقال ذات اوزان كبيرة، وهو يقوم ببعض التدريبات الخاصة بتقوية الساقين.
يذكر أنه يتبقى نحو أسبوع على عودة ريال مدريد للتدريبات التحضيرية للموسم المقبل، والتي من المقرر انطلاقها في الفترة بين 29 و31 أغسطس الحالي.
ومن المقرر أن ينطلق الدوري الإسباني في 13 سبتمبر/ أيلول المقبل، وذلك بعد انتهاء منافسات الموسم المنصرم في يوليو/ تموز الماضي.
