روشتة لتخفيف متاعب مرضى الحساسية في الربيع

يمكن لمرضى الحساسية تخفيف المتاعب خلال فصل الربيع من خلال اتباع بعض التدابير المهمة أثناء تنظيف المنزل.

وقالت الدكتورة هايكه بيربوم، عضو الجمعية الألمانية للأمراض الجلدية والحساسية، إنه يتعين على مرضى الحساسية تنظيف أرضية مدخل المنزل يوميا للتخلص من حبوب اللقاح، وذلك من خلال استخدام المكنسة الكهربائية أولا، ثم مسح الأرضية.

• إنفوجراف.. نصائح لمرضى الحساسية في رمضان‎

وأضافت هايكه أنه يتعين على مرضى الحساسية استخدام مكنسة كهربائية مزودة بفلتر HEPA من الفئة 13، والذي يمكنه حجز 99.95% من جزيئات الغبار والعث وحبوب اللقاح ومنعها من الانتشار مجددا في هواء الغرفة بعد شفطها بالمكنسة.

ومن الأفضل استخدام مكنسة كهربائية ذات فلتر مائي؛ حيث يتم ربط جزيئات الغبار في الماء، ما يمنع إعادة انتشارها في الهواء مجددا. ويمكن تنظيف الأسطح الملساء بواسطة المناديل المضادة للغبار.

احذر هذه المنظفات

ومن جانبها، أوصت الدكتورة سونيا ليميل مرضى الحساسية بتجنب استخدام المنظفات المحتوية على مواد حافظة أو مواد عطرية مستخلصة من زيوت نباتية؛ نظرا لأن زيوت الحمضيات أو راتنجات الصنوبر تندرج ضمن مسببات الحساسية والربو.

وحذرت عضو الجمعية الألمانية للحساسية والربو من استخدام المنظفات، التي تتوفر في صورة بخاخ أو مسحوق؛ نظرا لأنه سرعان ما يتم استنشاقها. وبدلا من ذلك ينبغي استخدام المنظفات السائلة، التي يتم توزيعها بواسطة قطعة قماش رطبة أو إسفنجة، علما بأن قطع القماش ذات الألياف الدقيقة تكتفي بالقليل من المنظفات.

وبشكل عام أوصت ليميل باستخدام المطهرات باعتدال وعدم المبالغة في تنظيف المنزل.