تحذير صادم.. ملابسك قد تكون مرتعًا للجراثيم رغم غسلها

حذر الدكتور كريس فان توليكن، الطبيب الشهير وخبير الصحة العامة، من أن الكثيرين قد يكونون يرتدون ملابس تزحف عليها الجراثيم المجهرية.

• الطريقة الصحيحة لغسل الملابس ذات اللونين الأسود والأبيض

وفي لقاء له على شاشة "بي بي سي مورنينغ لايف"، أوضح الدكتور توليكن (46 عامًا)، أن اختيار درجة حرارة الغسيل أمر بالغ الأهمية للتخلص من مسببات الأمراض، لكنه شدد على أن استخدام الحرارة العالية ليس دائمًا الحل الأفضل.

وقال: "درجة حرارة 90 مئوية قد تقتل كل شيء فعلاً، لكنها قاسية على الملابس، وتزيد من استهلاك الطاقة بشكل كبير". وأضاف ممازحًا: "إذا كنت ترى أن ملابسك متسخة لدرجة أنها تحتاج هذه الحرارة، فقد حان وقت شراء ملابس جديدة".

وأشار إلى أنه في حال إصابة أحد أفراد العائلة بعدوى، مثل فيروس النوروفيروس، فإن الغسيل عند 60 درجة مئوية ضروري، مؤكدًا أن هذه التوصية مطابقة لإرشادات منظمة الصحة العالمية.

40 درجة لا تقتل الجراثيم ولا توفّر المال!

وانتقد الطبيب الشهير، مؤلف كتاب "شعب الأطعمة فائقة التصنيع"، الاستخدام الشائع لدرجة حرارة 40 مئوية، قائلاً إنها لا تحقق فائدة واضحة، "فهي لا تقتل الجراثيم بفعالية، كما أنها لا توفر الطاقة بشكل كبير". ونصح باختيار أحد خيارين واضحين: إما الغسيل الساخن بوضوح أو البارد الموفر.

وأوضح أن درجة حرارة 30 مئوية تعتبر مثالية للغسيل اليومي، حيث توفر ما يصل إلى 40% من استهلاك الطاقة مقارنة بـ40 درجة. أما عن عاداته الشخصية، فكشف توليكن أنه يغسل معظم ملابسه على 20 درجة فقط، باستثناء ملابس الرياضة، مشيرًا إلى أن هذه الدرجة توفر 62% من فاتورة الكهرباء مقارنة بـ40 درجة.

تنظيف الغسالة.. خطوة غالبا ما يهملها الناس

وحذر الطبيب من إهمال نظافة آلة الغسيل نفسها، موضحًا أن بقايا المنظفات والعفن في درج الصابون أو داخل الحلة قد تؤدي إلى رائحة عفن في الملابس، خاصة إذا تُركت مبللة لفترات طويلة.

ونصح باتباع خطوات منتظمة لتنظيف الغسالة، من بينها:

- تنظيف درج المنظفات شهريًا (ويُفضل وضعه في غسالة الأطباق إن أمكن).

- مسح حلة الغسيل بالخل والقماش بانتظام.

- تشغيل دورة تنظيف الجهاز بحسب تعليمات الشركة المصنعة.

- ترك باب الغسالة مفتوحًا بعد الاستخدام.

- تفريغ الفلتر كل 3 إلى 6 أشهر.

واختتم الدكتور توليكن حديثه قائلاً إن استخدام مساحيق مخصصة لدرجات الحرارة المنخفضة، والاهتمام المستمر بنظافة الغسالة، هو مفتاح غسيل صحي وفعّال دون الإضرار بالملابس أو الجيوب.