للتمتع بـ"صنادل الصيف".. 5 خطوات لراحة القدمين
الأقدام تحتاج إلى التقشير الأسبوعي في فصل الصيف، لإزالة الجلد الميت والطبقات الجافة منه الناتجة عن طقس الشتاء
يعد تجهير القدمين لفصل الصيف، من أهم العادات التي تحافظ العديد من السيدات والفتيات على تكثيف العناية بها، خاصة مع موسم ارتداء الأحذية المفتوحة والصنادل الصيفية المريحة.
وفي التقرير التالي نستعرض مجموعة من الخطوات لتجهيز القدمين لصنادل الصيف، حسب وكالة الأنباء الإيطالية "أنسا".
1-حمام القدمين
تحتاج الأقدام إلى التقشير الأسبوعي في فصل الصيف، وذلك لإزالة الجلد الميت والطبقات الجافة منه الناتجة عن طقس الشتاء.
ولتحقيق ذلك ينصح كخطوة أولى بغمر قدميك في الماء الساخن لمدة 10 دقائق على الأقل، مع إضافة القليل من بيكربونات الصوديوم أو ملح خشن إلى الماء لتطهيره، والقليل من الزيوت العطرية مثل زيت اللافندر، الخطوة التي تسمح بتليين الجلد والأظافر والتخلص من الروائح الكريهة العالقة، ومن ثم القيام بعملية تقشير (الخطوة التالية) سهلة وسريعة.
2- تقشير الجلد
بمجرد أن يصبح الجلد لينا، فقد حان الوقت لتنعيم الأجزاء المتشققة والخشنة، مثل الكعب، وللقيام بذلك يمكنكِ استخدام حجر الخفاف أو الأسطوانة المضادة للخشونة اليدوية أو الكهربائية.
3- الفرك
بعد العناية بالأجزاء الأكثر خشونة، يجب القضاء على الخلايا الميتة أيضا في بقية القدم لجعل الجلد أكثر نعومة وتعزيز امتصاص المنتجات المستخدمة في الخطوات التالية، لذا يمكنكِ فرك القدمين بالسكر أو الملح ممزوجا بقليل من زيت الزيتون أو جوز الهند.
4- الكريم المرطب
بعد التقشير الجيد للقدمين، بهذا تكون جاهزة للترطيب من خلال دهنها بالكريمات والمرطبات المخصصة للتشققات أو لمكافحة التعرق المفرط، والتي يفضل أن تكون غنية بزيت الأرجان الذي يجعل البشرة ناعمة للغاية.
5- الجوارب القطنية
من أهم خطوات الحفاظ على القدمين ناعمتين، ارتداء الجوارب القطنية الخفيفة قبل النوم، من أجل إبقائها نظيفة وجاهزة لارتداء الصنادل الصيفية.
