ما تأكله اليوم قد يؤجل أبوتك..أطعمة تهدد خصوبة الرجال
كشفت دراسة علمية حديثة عن علاقة مقلقة بين الإفراط في تناول الأطعمة فائقة المعالجة وتراجع خصوبة الرجال.
ووجد باحثون من جامعة إيراسموس روتردام أن الرجال الذين يعتمدون بشكل كبير على الأطعمة فائقة المعالجة، مثل المخبوزات والحلويات والأطعمة المقلية والوجبات المالحة، يواجهون خطرا أعلى بنسبة 75% للإصابة بحالة "ضعف الخصوبة"، مقارنة بمن يتبعون نظاما غذائيا متوزانا.
تأثيرات تتجاوز الرجال إلى الأجنة
ولم تقتصر النتائج على الرجال، إذ أظهرت الدراسة أن النساء اللاتي يستهلكن هذه الأطعمة بانتظام قد يكن أكثر عرضة لإنجاب أجنة تعاني من مشكلات طفيفة في النمو خلال المراحل المبكرة من الحمل، مثل بطء تطور الجنين أو تغيرات في تكوين الكيس المحي.
بيانات واسعة وتحليل شامل
واعتمدت الدراسة على تتبع بيانات 831 امرأة و651 رجلًا كانوا يحاولون الإنجاب، حيث أفاد المشاركون بأن الأطعمة فائقة المعالجة تشكل نحو ربع النظام الغذائي للرجال وخُمس النظام الغذائي للنساء في المتوسط.
كما أقر أكثر من 10% من الأزواج بأن هذه الأطعمة تمثل أكثر من ثلث وجباتهم اليومية، وهي الفئة التي سجلت أعلى معدلات مشكلات الحمل.
مخاطر صحية متراكمة
وتُعرف الأطعمة فائقة المعالجة باحتوائها على نسب مرتفعة من الدهون والسكريات والملح، إضافة إلى مكونات صناعية، وقد ربطتها دراسات سابقة بأكثر من 30 حالة صحية خطيرة، من بينها أمراض القلب والسرطان والخرف.
دعوة لتغيير نمط الحياة
وفي ضوء النتائج، دعا الباحثون الأزواج الراغبين في الإنجاب إلى تقليل استهلاك هذه الأطعمة والاعتماد على نظام غذائي صحي، مؤكدين أن صحة كلا الشريكين ،وليس المرأة فقط، تلعب دورا حاسما في فرص الحمل وصحة الجنين.
تحذيرات من التسرع في التفسير
ورغم أهمية النتائج، شدد خبراء مستقلون على ضرورة توخي الحذر، مشيرين إلى أن الدراسة "رصدية" ولا تثبت علاقة سببية مباشرة، كما أن الفروق المسجلة كانت محدودة وقد تتأثر بعوامل أخرى مثل نمط الحياة أو الوزن.
