إنفوجراف.. 6 أسرار لبشرة صحية خلال الشتاء
أبرز الحلول لمحاربة تعرض البشرة لمشاكل تغير الأجواء هو وضع واقي الشمس بشكل يومي حتى في فصل الشتاء غير المشمس
مع حلول الشتاء وتغير الطقس تتعرض البشرة للعديد من المشاكل كالجفاف والحساسية مما يفقدها نضارتها ونعومتها، لذا من الضروري الاهتمام بها لتبقى صحية خلال فصل البرد.
ومن أبرز الحلول لمحاربة تعرض البشرة لمشاكل تغير الأجواء هو وضع واقي الشمس بشكل يومي حتى في فصل الشتاء غير المشمس لما له من أهمية في الحفاظ على نضارة البشرة ووقايتها من التصبغات والأضرار التي قد تكون ناجمة عن الأشعة فوق البنفسجية.
ومن الحلول الأخرى، الاهتمام بالنظام الغذائي الصحي، فالبشرة الصحية مقرونة بتغذية سليمة وأول ما يجب الحرص عليه في فصل الشتاء هو الإكثار من شرب الماء رغم أنه غالبا ما يتم نسيان هذه القاعدة المهمة، وهذا ما يزيد من جفاف البشرة وفقدانها نضارتها، لذا ينصح بإمداد الجسم بلترين على الأقل من السوائل يومياً.
والإنفوجراف التالي يبرز أهم 6 أسرار للحفاظ على بشرة صحية خلال فصل الشتاء:
