تطبيق Lose it.. صديق ذكي يحافظ على رشاقتك في رمضان
يعد اكتساب الوزن الزائد خلال شهر رمضان أمر يؤرق أغلب الصائمين بسبب وجبات الإفطار الشهية والحلويات، وتناول وجبة السحور قبيل الفجر.
عمان
أحدث الأخبار
الصداع الثلجي في رمضان.. احذروا المشروبات الباردة على الإفطار
الصداع شكوى شائعة لدى شريحة واسعة من البالغين، ومع صيام أكثر من 15 ساعة خلال شهر رمضان قد يعاني البعض من نوبات متزايدة من آلام الرأس.
حياتي في رمضان.. دليل إلكتروني شامل للصائم
كل منا يبحث عن دليل شامل يرشده إلى الجوانب المختلفة المهمة خلال شهر رمضان.
كيف تجعل صيام رمضان أكثر راحة؟.. فوائد التكنولوجيا
لا تقتصر فوائد التكنولوجيا على تسهيل أعمالنا أو الترفيه، بل باتت تمثل وسيلة مهمة لتيسير أمورنا اليومية، بما فيها صيام الشهر الفضيل.
النوم في رمضان.. ما عدد الساعات الكافية؟
أوصى خبير في طبّ النوم الصائمين بالبحث عن السبل الكفيلة بضمان تمتعهم بقسط كافٍ من النوم الجيد خلال شهر رمضان.
قبل أن تشتري بيتكوين؟.. إليك 5 نصائح هامة
بينما أصبح هناك مئات الأنواع من العملات الرقمية، بقيادة بيتكوين التي تجاوزت قيمتها 1.2 تريليون دولار، يتطلع الكثير للتداول عليها.
إنفوجراف.. 6 أطعمة تقاوم الجوع وتنقص وزنك في رمضان
تساهم بعض الأطعمة في الحفاظ على الشعور بالامتلاء والشبع ومقاومة الجوع لفترات أطول خلال ساعات الصيام في شهر رمضان.
إنفوجراف.. أفضل 12 مشروبا في شهر رمضان
يحتاج جسم الصائم خلال شهر رمضان إلى عصائر ومشروبات طبيعية تعوض السوائل التي فقدها الجسم أثناء ساعات الصوم.
7 نصائح لإفطار مريض المرارة في رمضان.. ممنوع الدهون
يعاني كثيرون من مشكلة التهاب المرارة الناتجة عن تكون حصوات داخلها، لذا من المهم مراعاة الأطعمة التي تتضمنها مائدة الافطار في شهر رمضان.
كانت هذه اخر صفحة
هناك خطأ في التحميل
