فوائد تدليك الأذن كل صباح
تخلص من الصداع والشعور بالإجهاد خلال يومك، حيث يمكنك تدليك أذنيك كل صباح للتقليل من هذه الأعراض، إليكم فوائد تدليك الأذن عبر "العين الإخبارية".
حياة أحلى
فوائد الفستق.. حماية للقلب والجهاز الهضمي
إذا كنت تريد صحة جيدة فيجب الاهتمام بالغذاء الصحي الذي يلبي احتياجات الجسم من العناصر الغذائية.. لذا تعرف على فوائد الفستق للصحة.
4 أنواع من الأغذية غنية بالكوليسترول الضار
عليك بتوخي الحذر عند تناول بعض أنواع من الأطعمة المتسببة في أمراض خطيرة، وإليكم المواد الغذائية الغنية بالكوليسترول الضار عبر "العين الإخبارية".
زيادة الوزن المفاجئة.. أسباب شائعة تدق ناقوس الخطر
ارتفاع مؤشر كتلة الجسم يرتبط بأمراض القلب وارتفاع ضغط الدم والسكري من النوع 2 وحصى المرارة ومشاكل التنفس وأنواع معينة من السرطان
"لذلك كان البحر".. حياة شاطئ غزة في صور
بطريقة جذابة علّقت الصور النابضة بالحياة والأمل على أغصان أشجار الزيتون والليمون وفي ممرات حديقة منزل البطنيجي بحي الشيخ عجلين في غزة.
اكتئاب الأطفال.. كيف أحمي ابني؟ وما هي الأنواع والعلامات؟
عندما يحدث اكتئاب الأطفال يصعب عليهم بذل أي جهد حتى عند فعل أشياء يحبونها، وإذا تضاعف الألم النفسي قد يفكر الصغير في الانتحار.. طالع التفاصيل
أهم الأطعمة الغنية بالبوتاسيوم
عنصر البوتاسيوم من المعادن المهمة التي يحتاجها الجسم لحمايته من بعض الأمراض، ومنها ارتفاع ضغط الدم وإليكم فوائده ومصادره من الأطعمة.
أمراض الأوعية الدموية.. هذه الخضراوات تقلل احتمالات الإصابة
النساء اللاتي يتناولن أكثر من 45 جراما من كرنب بروكسل أو الكرنب أو البروكلي يوميا، يعتبرن أقل عرضة للإصابة بأمراض الأوعية الدموية.
القهوة تقي مئات الآلاف من سرطان مميت
دراسة تكشف أن شرب كوبين أو ثلاثة أكواب من القهوة يوميا يقلل من فرص الإصابة بالسرطان بنسبة 38%، وخطر الوفاة منه بنسبة 46 %.
نقص فيتامين "أ".. انتبه لهذه العلامة الغريبة في العين
فيتامين A المعروف أيضا باسم الريتينول، يحسن عمل جهاز المناعة بينما يعزز رؤيتك في الأماكن المظلمة، كما يساعد في الحفاظ على صحة البشرة.
افعل ولا تفعل.. كل ما يجب معرفته عن تعقيم اليدين
المختصون طوروا معقم الأيدي للاستخدام بعد غسلها أو في حال عدم توفر الصابون والماء، خاصة أثناء الوجود خارج المنزل، بهدف التطهير ومنع التقاط عدوى كورونا.
ما الذي يضعف مناعتك ويجعلك أكثر عرضة لكورونا؟
دراسات حديثة أكدت أهمية المناعة في الوقاية من كورونا بعدما خلصت إلى أن المصابين يمرضون لأن مناعتهم لا تفعل ما يكفي لحمايتهم
إنفوجراف.. "الخوخ" كنز من الفوائد
الخوخ يتمتع بفوائد صحية عديدة، إذ إنه مفيد للقلب والمناعة والبشرة، وهو كنز من الفيتامينات والمعادن، إذ يزخر بفيتامين A و B و C و E وK.
إنفوجراف.. مناعة طبيعية لمواجهة كورونا
هناك بعض الأطعمة البديلة للمكملات الغذائية والتي تساهم في تقوية جهاز المناعة لاحتوائها على فيتامينات "سي" و"أ" و"د" و"الزنك" وأوميجا 3.. إليكم القائمة
إنفوجراف.. 8 فوائد للجريب فروت
الجريب فروت يعد سلاحاً فعالا لإنقاص الوزن والتمتع بالرشاقة، إذ يعمل على تنشيط الأيض ويحارب نوبات الجوع الشديد.. إليكم الفوائد الصحية للجريب فروت.
ألعاب في مهمة تعليمية.. والهدف "الأطفال ضعاف البصر"
هدف مجموعة "ليجو" يتمثل في تشجيع الأطفال ضعاف البصر على الاستفادة من وسائل جديدة لتعلّم القراءة والكتابة.
إنفوجراف.. فوائد التين الشوكي
فوائد التين الشوكي عديدة ومنها أنه يحمي من خطر الإصابة بأمراض القلب ويحسن مستوى الجلوكوز في الدم.. إليكم قائمة بفوائد التين الصحية.
لأول مرة.. علماء ينتجون قلبا بشريا في المختبر
المتخصصون يأملون في أن يساعدهم نجاح التجربة في فهم أكثر عمقا ودقة لقلب الجنين والأمراض أو العيوب التي قد تصيبه مثل أمراض القلب الخلقية
خل التفاح يعالج الإرهاق والحموضة.. وفوائد مذهلة
خل التفاح يحميك من الأمراض لأنه يحتوي على مضادات البكتيريا، فيساعدك في فقدان الوزن ويخلصك من الإرهاق والحموضة وينظم السكر باالدم.
