لحياة صحية.. اقطع 10 آلاف خطوة يوميا
لتعزيز الأيض لا بد للجسم أن يحصل على كمية السوائل الكافية، ويفضل ألا تقل عن لتر ونصف من الماء يوميا أو من الشاي غير المحلى.
حياة أحلى
الصيام المتقطع... كم عدد الساعات اللازمة لفقدان الوزن؟
دراسة حديثة تؤكد أن الصيام المتقطع يقلل من تناول السعرات الحرارية بنحو 550 سعرة حرارية يومياً ويُفقد حوالي 3% من وزن الجسم.. التفاصيل عبر "العين الإخبارية".
البلوزة الحريرية.. إطلالة أنيقة ومريحة
البلوزة الحريرية تمتاز بأنها لطيفة للغاية على البشرة بفضل ملمسها الناعم، كما أنها تحمي البشرة من السخونة وانبعاث الحرارة.. شاهدي الصور عبر "العين الإخبارية".
فوائد الخوخ الصحية.. وقاية من السمنة وأمراض القلب
الخوخ يحمي القلب ويفيد الجهاز الهضمي ويقي من أمراض العيون، بالإضافة إلى فوائده في الحفاظ على سلامة البشرة.. اقرأ التفاصيل عبر "العين الإخبارية".
تقصف الأظافر.. طرق مثالية لحمايتها
تقصف الأظافر له أسباب عدة، أبرزها التعرض المفرط للرطوبة، كما هو الحال عند غسل الصحون بشكل متكرر والارتداء المستمر لقفازات العمل.
العسل والشوفان.. 8 أطعمة تخلصك من التهاب الحلق
عند الإصابة بألم في الحلق يمكنك تناول بعض الأطعمة سهلة البلع والتي تقلل من الالتهابات.. بإمكانك التعرف على هذه الأطعمة من خلال ما يلي.
نقص فيتامين ب7.. الأسباب والأعراض والعلاج
نقص فيتامين B7 (البيوتين) بالجسم يتسبب في تساقط الشعر، واختلال وظائف الجهاز المناعي، سنتعرف عبر "العين الإخبارية" على أبرز الأسباب والأعراض.
زيت شجرة الشاي.. 7 فوائد أبرزها تعقيم اليدين
التخلص من رائحة العرق وتعقيم اليدين وعلاج حب الشباب من أبرز فوائد زيت شجرة الشاي، التي سنتعرف على المزيد منها عبر "العين الإخبارية".
أضرار الإفراط بالقهوة على الصحة
عليك بالتقليل من تناول القهوة، إذ إن الإفراط فيها يؤدي إلى التأثير على القلب والجهاز الهضمي ويتسبب في الأرق فإليكم أضرار تناول القهوة.
لبشرة ناعمة كالحرير.. استخدمي ماسك الكربون النشط
الكربون النشط يتميز بخصائصه المضادة للبكتيريا والفطريات، كما يساعد على إزالة الأوساخ والشوائب المتراكمة على سطح البشرة.. اقرأ التفاصيل عبر "العين الإخبارية"
"ليلة الموضة من فوغ" بأبوظبي.. عروض "أونلاين" للأزياء الفاخرة
البرنامج التفاعلي الذي يحمل توقيع مجلة "فوغ" العربية سيتم بثه عبر العديد من المنصات الرقمية، بما في ذلك وسائل التواصل الاجتماعي
إنفوجراف.. اليوم العالمي لمهارات الشباب بنكهة كورونا
اليوم العالمي لمهارات الشباب لعام 2020 جاء تحت شعار "مهارات لشباب مرن في عصر كوفيد – 19 وما بعده"
العناية بالبشرة مفتاح تحسين الصحة النفسية
عندما ينشغل المرء بنشاط ما مثل غسل الوجه ووضع التونر (المنظف) لترطيبه يساعد هذا الإنسان على الخروج من القلق والتركيز على ما يفعل.
بثور الأقدام في الصيف.. حلول بسيطة لإطلالة مميزة
خبيرة موضة ألمانية تنصح بارتداء حذاء ذي مقاس مناسب للحيلولة دون حدوث احتكاك بين الجلد والحذاء.. إليكي نصائح للوقاية من بثور الأقدام عبر "العين الإخبارية".
بوابة جمال الشعر.. نصائح للعناية بفروة الرأس
دهنية فروة الرأس تؤدي لظهور القشرة بشكل كبير، بسبب بقايا الشامبو والكريمات والزيوت، ما يعيق تنفس الفروة ويحول دون تغذية بصيلات الشعر
الشواء في عيد الأضحى.. نصائح آمنة وصحية
الشواء يعد من طرق الطهي الصحية التي تضفي على الطعام مذاقا لذيذا، ولشواء صحي وآمن يقدم المركز الألماني للتغذية نصائح مهمة.. تعرف عليها.
أسباب تورم اللثة.. أكياس الشاي علاج سحري
تورم اللثة من مشاكل الأسنان التي تتسبب في ألم شديد وتؤدي إلى مضاعفات.. سنتعرف عبر "العين الإخبارية" على أسباب وأعراض وطرق علاج تورم اللثة.
7 مشروبات تساعد على النوم.. منها الحليب والنعناع
النوم الجيد يحسن صحة الجسم والعقل، ومن يعانون من قلة النوم بإمكانهم التخلص من الأرق من خلال اللجوء إلى عدة مشروبات.. تعرف عليها عبر "العين الإخبارية".
5 أسرار غذائية للحصول على معدة مسطحة
إخصائية تغذية إيطالية تضع قائمة لكل الراغبات في تقليل وزنهن والتخلص من انتفاخ المعدة من أجل الحصول على بطن مسطح .. نستعرضها فيما يلي عبر "العين الإخبارية".
