فوائد تمرين الضفدع وطريقة الأداء
للحصول على جسم قوي ورشيق والتخلص من آلام الظهر والحوض يمكنك اللجوء إلى تمرين الضفدع والذي يُعد من التمارين السهل القيام بها بالمنزل.
حياة أحلى
"استلهم من أوكرانيا".. سياحة على أصوات المدافع
من المتوقع أن يتقلص الاقتصاد الأوكراني الذي مزقته الحرب بمقدار الثلث على الأقل هذا العام، ليضرب كل قطاع تقريبا.
أفضل عطور الرصاصي 2022 للرجال وأسعارها في السعودية
عطور العلامة التجارية الرصاصي مميزة بالروائح الجذابة، إليكم قائمة أفضل عطور الرصاصي للرجال 2022 وأسعارها في السعودية .
الرقص وكبار السن.. فوائد صحية جمّة للجسم والدماغ
بملابس صيفية مبهجة، ظهر الموسيقار المصري الكبير هاني شنودة وهو يتمايل راقصًا على أنغام أغنية "Macarena".
الفرق بين أعراض الزائدة والقولون
يمكنك التفريق ما بين الزائدة والقولون من خلال بعض الأعراض التي يصاب بها الإنسان، من خلال التالي إليكم الفرق بين أعراض الزائدة والقولون.
التغذية الصحيحة لكبار السن.. 7 نصائح ذهبية لحياة صحية
حياة كبار السن ليست بالسهلة التي يمكن التهاون في تفاصيلها، فالخطأ قد يجر أضراراً جسيمة تهدد حياة المسن، فكيف تساعدهم على عيش حياة صحية؟.
تمارين لشد الصدر في الجيم وأفضل التمارين في المنزل
تمارين الصدر تعد من التمارين الهامة التي تساعد على تحسين شكل الجسم وتقوية العضلات، من خلال التالي نتعرف على تمارين لشد الصدر في الجيم.
الحرارة الداخلية… الأسباب والأعراض والعلاج
ارتفاع الحرارة الداخلية للجسم يكون بسبب الإصابة بأحد الأمراض أو المشكلات الصحية، إليكم أسباب الحرارة الداخلية وأعراضها وعلاجها.
ارتفاع ضغط الدم.. 6 أشياء غير شائعة تهدد حياتك
ارتفاع ضغط الدم مرض خطير يطلق عليه اسم "القاتل الصامت"، ورغم أنه يهدد الحياة فإن كثيرين لا يدركون كل ما يتسبب في الإصابة بهذا المرض.
بودرة التصحيح.. حل سحري لبشرة متجانسة
تعد بودرة التصحيح “Correcting Powder” بمثابة الحل السحري للحصول على بشرة متجانسة.
التسمم بالزرنيخ.. انتبه قبل تناول الأرز والمأكولات البحرية
تحدثت خبيرة التغذية الألمانية ياسمين شولتس عن التسمم بالزرنيخ الذي يحدث بسبب تناول الأغذية، التي تحتوي على الزرنيخ بنسبة تركيز عالية.
التهاب "الجنبة".. الأعراض والأسباب والعلاج
يعتبر التهاب الجنبة من الالتهابات التي تصيب البطانة المحيطة بالرئة المعروفة باسم "الجنبة".
أجمل 5 حدائق وطنية في الصين.. تنوع يخطف الأنظار (صور)
الصين واحدة من أكثر الدول تنوعًا بيولوجيًا في العالم، لذا توفر الحدائق الوطنية في الصين مجموعة لا مثيل لها من الحياة النباتية.
أفضل 6 مطاعم عربية في نيويورك.. أطباق متنوعة ونكهات متميزة
تتميز نيويورك بكونها المدينة التي تضم العديد من الأذواق في شتى المجالات، ومنها الطعام، حيث يوجد بها مجموعة من أفضل المطاعم العربية.
أجمل 6 محميات طبيعية في الهند.. موطن أغرب الحيوانات والطيور
تعتبر المحميات الطبيعية في الهند واحدة من أروع المحميات الطبيعية السياحية في العالم حيث يُمكنك فيها الاستمتاع بأغرب الحيوانات والطيور.
أجمل الفنادق في جزيرة كابري.. 5 أماكن ساحرة بأسعار مناسبة
كابري هي جزيرة تقع في خليج نابولي بجوار شبه جزيرة سورينتو، وهي واحدة من أفضل الوجهات السياحية، إليك أفضل الفنادق في جزيرة كابري.
أفضل 4 مواقع للغوص بالبحر الأحمر.. تجارب مثيرة في مياه مصر
في رحلاتهم السياحية يرغب الكثير من السياح في خوض تجربة الغوص، وفي هذا التقرير نرصد أفضل مواقع الغوص في البحر الأحمر.
أماكن التسوق في روما.. أفضل 7 وجهات عصرية (صور)
تشتهر روما بالعديد من المعالم الأثرية الرومانية، وتعرف أيضا بأماكن التسوق الهائلة التي تبيع أفضل المنتجات، إليك أماكن التسوق في روما.
ميزة جديدة لصديق الإنسان الوفي.. الكلاب تشعر بقلق صاحبها
كشفت دراسة عن ميزة جديدة تتمتع بها الكلاب، وتظهر قوة علاقتها بأصحابها، من خلال قدرتها على شم التوتر والضغوط النفسية التي يعانون منها.
