لأجل البيئة.. تناول الخضر والفاكهة وقلل من اللحوم
توصلت دراسة حديثة إلى أن تناول الفاكهة والخضر أفضل بيئياً من أكل اللحوم والأجبان، بينما لرقائق البطاطا والمشروبات أثراً محدوداً جداً.
حياة أحلى
20 عرضا لانخفاض "هرمون الجنس" لدى الرجال
انخفاض هرمون التستوستيرون مشكلة شائعة لدى الرجال، ويمكن أن يكون لها تأثير خطير على نوعية حياتهم، فما أسباب حدوث ذلك وأبرز الأعراض؟.
سرطان البروستاتا.. الأعراض والعلاج (إنفوجراف)
قال المركز الألماني لأبحاث السرطان إن سرطان البروستاتا هو أحد أكثر أنواع السرطانات شيوعا لدى الرجال.
الهالات السوداء.. إنذار لمشاكل صحية خطيرة
أوردت بوابة "هاوت.دي" الألمانية، أن الهالات السوداء تعد أكثر من مجرد مشكلة جمالية؛ حيث إنها يمكن أن تنذر بمشاكل صحية خطيرة.
إعادة تدوير ملابس الإحرام.. مبادرة سعودية لاستغلال النفايات
أطلق المركز الوطني لإدارة النفايات في المملكة العربية السعودية "موان" مبادرة لإعادة تدوير إحرامات الحجاج.
10 نصائح لحماية طفلك من "مخاطر الشمس" في الصيف
الصيف هو وقت رائع للأطفال للخروج والاستمتاع بالطقس، لكن من المهم أن يتذكر الآباء والأمهات نصائح الحفاظ على سلامة الصغار من أشعة الشمس.
للحصول على جسم مثالي.. هذه الرياضات تحرق السعرات الحرارية بسهولة
تعتبر ممارسة الرياضة من العادات المهمة التي يجب أن يداوم عليها كل إنسان حفاظًا على الصحة والوزن.
10 عادات سيئة لصحة فمك.. لا تنس تنظيف لسانك بالفرشاة
صحة الأسنان والفم جزءا أساسيا من صحتك العامة والتي غالبا يتجاهلها كثيرون، فما أسوأ العادات والتصرفات التي يجب الامتناع عنها لفم صحي؟
آلام البطن أكثر من مجرد غازات.. تحذير من 10 أمراض بينها السرطان
آلام البطن ليست مجرد نتيجة لمشاكل في الجهاز الهضمي مثل الغازات وارتجاع المريء وعسر الهضم، وقد تشير إلى مشاكل أكثر حدة وخطورة، فما هي؟
قلة النوم تؤذي القلب.. كيف نتجنب المتاعب؟
قالت مؤسسة القلب الألمانية إن قلة النوم تؤذي القلب؛ حيث إنها ترفع خطر الإصابة بارتفاع ضغط الدم الذي يرفع بدوره خطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية.
قشرة فروة الرأس.. الأسباب وطرق المواجهة
تسبب قشرة فروة الرأس حرجا بالغا للشخص، الذي يعاني منها، فضلا عن أنها تُفقد الشعر جماله ورونقه.
فوائد "فيتامين د" للقلب والعظام.. دراسة تنسف أساطير راسخة
كشفت دراسة حديثة أن الأشخاص المواظبين على تناول "فيتامين دي" لديهم نفس المخاطر للإصابة بكسور العظام مثل أولئك الذين لا يتناولونه.
لأسنان ناصعة البياض.. المعجون ليس الخيار الأفضل
أول ما يلاحظه الناس عندما يقابلونك هو ابتسامتك، وللحصول عليها يستخدم الغالبية معجون الأسنان الذي يضرها أكثر ما ينفعها حسب دراسة جديدة.
أعراض مرض الكبد الدهني.. فقدان الدافع الجنسي يشير لمرحلة "التليف"
الكبد الدهني مرض يصيب الملايين ويدفع عدد لا بأس به للوفاة، لكن لحسن الحظ هناك عدد من الأعراض التي تخبرنا بوجود مشكلة في الكبد، ما هي؟
طريقة العناية بالبشرة بعد حمام الشمس
تحتاج البشرة إلى عناية خاصة بعد الاستمتاع بحمام شمس رائع، وذلك لتهدئتها وتبريدها وترطيبها.
16 ساعة من الرعب.. مهمة إنقاذ مستحيلة في قلب المحيط
نجا فرنسي (62 عاماً) من الموت بعد أن ظل 16 ساعة حبيساً في فقاعة هوائية داخل زورقه الشراعي الذي انقلب في المحيط الأطلسي.
شرب الماء المثلج في الحر.. 9 مخاطر صحية (إنفوجراف)
هل تدرك حقيقة أن درجة حرارة الماء الذي تشربه يمكن أن تؤثر أيضًا على صحتك؟، إذ أن شرب الماء البارد يمكن أن يضر أكثر مما ينفع.
فوائد التين الشوكي.. وتحذير من الإفراط في تناوله
تشهد مصر موسم جمع ثمار التين الشوكي، الفاكهة المحببة لدى كثيرين، ورغم فوائدها الجمة فإن الإكثار من تناوله يصيبك ببعض الأضرار، فما هي؟
10 عادات سيئة تفسد حياتك.. غيّر ملاءة سريرك
هل تعلم أن بعض عاداتك اليومية يمكن أن تفسد سعيك للعيش بأسلوب حياة نظيفة وتنقل لك الأمراض.
