لطالما اعتُبرت حمية البحر الأبيض المتوسط، الغنية بالأسماك والخضروات الورقية والدهون الصحية كالأفوكادو وزيت الزيتون، النموذج الأمثل للنظام الغذائي الصحي، وهي مرتبطة بما يُعرف بمناطق "البلوزون"، المناطق التي يتمتع سكانها بأطول أعمار وأقل معدلات الأم
يبدو أن الحياة النشطة، اجتماعيا وفكريا، لا تقتصر فوائدها على المتعة فقط، بل تشمل حماية الإنسان من الإصابة بالخرف والتدهور المعرفي.
دحضت دراسة جديدة كل التوقعات السابقة التي قللت من خطورة فيروس كورونا على الأطفال، وكشفت تفاصيلا جديدة صادمة.
كشفت دراسة بريطانية حديثة عن أن ممارسة التمارين بأوزان (رفع الأثقال) مرتبطة بانخفاض خطر الوفاة المبكرة، بما في ذلك لكبار السن.
إلكِ أهم المعلومات عن مراحل الحمل الثلاثة، وجميع التطورات التي تحدث للجنين في كل مرحلة والتغيرات الجسدية لكِ وحساب موعد الولادة.
اكتشف الباحثون فيروسا في الخفافيش يشبه كورونا يمكن أن يسبب مشاكل للبشر، ورغم أنها أخبار سبق وتوقعها خبراء الصحة العامة لكنها مرعبة.
يشدد أطباء القلب على ضرورة إتباع خطوات الوقاية من أمراض القلب في سن مبكرة لتجنب متاعب القلب والأوعية الدموية مع التقدم في العمر.
يعد نمو شعر الجسم بشكل متزايد لدى المرأة أكثر من مجرد مشكلة جمالية، فقد يشير إلى أسباب مرضية واضطراب هرموني.
قالت الجمعية الألمانية لطب الأسنان وطب إصابات الأسنان إن صرير الأسنان يهاجم الأطفال أيضا وليس البالغين فقط.
فيتامين هـ مهم للوقاية من بعض الأمراض مثل أمراض العيون والأمراض القبلبية ومفيد للبشرة والشعر، إليكم أهم فوائد فيتامين هـ وأعراض نقصه.
كانت هذه اخر صفحة
هناك خطأ في التحميل
