محيط الخصر.. معهد بريطاني يكشف القياس المثالي
يتساءل كثيرون عن قياس الخصر الذي يعتبر مثاليا بالنسبة لطولهم، ويكون مؤشرا على صحتهم وانخفاض فرص إصابتهم بأمراض السمنة.
#إنقاص الوزن
مشروبات لحرق الدهون في رمضان 2022
يخطط البعض لاستغلال شهر رمضان في إنقاص وزنه، لكن تلازمه حيرة حول المشروبات التي يمكن الاستعانة بها لتحقيق هذا الهدف.
حياة بلا شيخوخة.. 6 نصائح للتقدم في العمر بجاذبية
تبدأ مرحلة التدهور الجسدي والمعرفي والإنجابي والفكري، عادة، عند الوصول إلى سن 35 عاما وتستمر في التطور على مدار السنوات التالية.
الطريقة الصحيحة لقياس الوزن بدقة
تختلف أسباب تقلبات الوزن منها احتباس السوائل في الجسم، على سبيل المثال بسبب الإفراط في تناول الملح.
إنفوجراف.. 14 خطوة لإنقاص وزنك في رمضان
على عكس الأسطورة التي تقول إن معظم الأشخاص يزيد وزنهم في رمضان، يمكن للكثيرين إنقاص الوزن خلال الشهر الفضيل بخطوات بسيطة.
علاقة الحمل بفقدان الوزن.. دراسة تقدم إجابة صادمة
يقترح الأطباء عادة على النساء المصابات بالسمنة ويرغبن في الحمل، إنقاص الوزن.
20 خطوة لإنقاص الوزن في رمضان.. كيلوجرامات أقل بطرق بسيطة
على عكس الأسطورة التي تقول إن معظم الأشخاص يزيد وزنهم في رمضان، يمكن للكثيرين إنقاص الوزن خلال الشهر الفضيل بخطوات بسيطة.
سبب فشل الحميات الغذائية للنساء فوق الأربعين
تعاني النساء فوق سن الأربعين من صعوبة فقدان الوزن والتخلص من الترهلات، وهو ما يوقع البعض منهن في فخ الاستسلام.
علاج للسمنة يستهدف النساء فقط.. السر في بروتين سحري
اكتشف فريق من الباحثين أنه بإمكانهم تغيير مكان تخزين الدهون لدى الإناث، ما يفتح الطريق أمام علاج للسمنة يستهدف النساء فقط.
كانت هذه اخر صفحة
هناك خطأ في التحميل
