عالمة أمريكية لـ"العين الإخبارية": "فيتامين أ" المغلَّف جاهز للتسويق
يمكن الحصول على "فيتامين أ" من مصادر غذائية متعددة ومختلفة مثل الخضراوات الخضراء الورقية والجزر والكنتالوب.
#الغذاء
ما هو الاكل الممنوع لمرضى الضغط.. وأهم الأطعمة البديلة؟
اعرفوا ما هو الاكل الممنوع لمرضى الضغط والبديل له من الأكلات المفيدة والصحية، التي يمكنها أن تساعد على تقليل ارتفاع ضغط الدم.
السعودية تسيطر على التضخم.. انخفاض للشهر الثاني على التوالي
تراجع معدل التضخم في السعودية للشهر الثاني على التوالي في نومفبر/ تشرين الثاني الماضي، في مؤشر على بقائه تحت السيطرة.
طبيب يوضح كيفية التخلص من حرقة المعدة ويحذر من استخدام صودا الطعام
حذر طبيب روسي من استخدام صودا الطعام دائما للتخلص من حموضة المعدة، مضيفا أن ذلك له تأثير سلبي على الكلى.
لماذا يفشل إنقاص الوزن رغم الدايت؟ "العين الإخبارية" تكشف السر
يبذل كثيرون محاولات مضنية لتقليل وضبط أوزانهم، خصوصًا مع زيادة معدلات السمنة بسبب الوجبات الجاهزة والدسمة، لكن النتائج تتفاوت.
هل يساعد فيتامين د في تحسين وظائف المخ؟
أفادت دراسة حديثة، بأن ارتفاع نسبة فيتامين د في المخ يساعد في تحسين الوظائف الذهنية للإنسان.
الرمان.. سلاح فعال لمحاربة البكتيريا والفيروسات
يتمتع الرمان بفوائد صحية جمّة؛ لاحتوائه على المركبات النباتية الثانوية "البوليفينول" و"الفلافونويد"، والتي تحارب الكوليسترول الضار في الجسم، ما يحمي أوعية القلب.
أسباب تدفعك للابتعاد عن منتجات "اللايت"
أوصت الجمعية الألمانية للحساسية والأمراض الجلدية مرضى عدم تحمل الفركتوز (سكر الفاكهة) بالابتعاد عن منتجات "اللايت" مثل زبادي الفاكهة والموسلي.
اللحوم والفول.. هل يعطيك "مسمار البطن" نفس قيمة البروتينات؟
يعتبر البروتين من المكونات الأساسية في أي نظام غذائي صحي، والبروتينات هي عبارة عن الأحماض الأمينية الأساسية التي يحتاجها الجسم.
كانت هذه اخر صفحة
هناك خطأ في التحميل
