رجيم الكيتو.. قائمة الأطعمة المسموحة والممنوعة للحصول على جسم مثالي
رجيم الكيتو هو نظام غذائي يركز على الأطعمة التي توفر الكثير من الدهون الصحية وكميات كافية من البروتين وقليل من الكربوهيدرات، للحصول على الطاقة اللازمة للجسم.
#الغذاء
جدول رجيم النقاط الصحيح بالصور.. خطوات سهلة لقوام رشيق
يتطلب الحصول على جدول رجيم النقاط الصحيح الفرنسي معرفة الكمية التي يحتاجها الجسم من السعرات الحرارية، لضمان إمداد الجسم بالطاقة اللازمة له.
غذاء رضيع 3 شهور.. احذري التسرع
غذاء رضيع 3 شهور من الموضوعات التي تشغل الأمّهات في هذه المرحلة الحساسة، إذ يحاولن الانتقال لمرحلة إضافة أي أطعمة إلى جوار الحليب.
طريقة عمل المشبك الدمياطي.. 3 وصفات مميزة
قدمي المشبك الدمياطي بطريقته الأصلية من خلال الوصفات المميزة التي يمكنك تحضيرها بسهولة في المنزل، إليك 3 وصفات لعمل المشبك الدمياطي.
الفاو تحذر من أزمات جديدة في الغذاء بسبب تغير المناخ
حذر تقرير جديد لمنظمة الأغذية والزراعة "الفاو"، من أن العالم عليه أن يستعد لمزيد من الصدمات بسبب تعرض قطاع الأغذية حول العالم لأزمات جديدة.
حُرقة المعدة.. أبرز الأسباب وطرق العلاج
تحدث حُرقة المعدة بسبب وجود خلل في العضلة التي تقوم بغلق موضع التقاء المريء والمعدة، ما يسمح بارتجاع حمض المعدة إلى المريء.
رجيم النقاط الفرنسي.. وزن مثالي وغذاء صحي
يعتمد رجيم النقاط الفرنسي على التقليل من السعرات الحرارية، والتركيز على الألياف لأنها تعمل في تحسين عمل الجهاز الهضمي والإحساس بالشبع.
فوائد البطاطا الحلوة للصحة وللرجيم
تناول البطاطا الحلوة مناسب لجميع أفراد الأسرة حيث أنها مفيدة للصحة وتساعد على الوقاية من الأمراض، إليكم أهم فوائد البطاطا الحلوة.
فوائد الكورن فليكس.. أفضل وجبة خفيفة متكاملة
هل طبق إفطارك يحتوي على رقائق الذرة "الكورن فليكس"؟.. إذا كانت الإجابة بنعم، فأنت تبدأ يومك بواحدة من أصح الوجبات الخفيفة في العالم.
كانت هذه اخر صفحة
هناك خطأ في التحميل
