خبيرة تغذية تحذر: لا تتخلوا عن تناول اللحوم لهذه الأسباب
اللحم يعتبر أكثر أنواع الطعام التي تجعل الإنسان يشعر بالشبع، حيث يحتوي كل 100 جرام من اللحم المسلوق على 20 إلى 30 جراما من البروتين
اللحم يعتبر أكثر أنواع الطعام التي تجعل الإنسان يشعر بالشبع، حيث يحتوي كل 100 جرام من اللحم المسلوق على 20 إلى 30 جراما من البروتين
إخصائية إيطالية في أمراض الشيخوخة تؤكد أن المعمرين يوحدهم الالتزام بنظام غذائي منخفض السعرات الحرارية وكمية طعام صغيرة.. طالع التفاصيل.
الدراسات أكدت أن الأفوكادو يمد الجسم بالبروتين والألياف والدهون الصحية والكربوهيدرات، ويساعد على الوقاية من الإصابة بالعديد من الأمراض.
السرطان، ألزهايمر، الاكتئاب، الدهون، الخرف، باركنسون، وغيرها الكثير من المشاكل التي تعد القهوة سلاحا فعالا في مواجهتها.. إليكم فوائد القهوة للصحة.
متلازمة إعادة التغذية من المشكلات الصحية التي تحدث نتيجة التوقف عن الطعام وإعادة إدخاله للجسم مرة أخرى، مما يتسبب في مخاطر صحية.
هيئة الهلال الأحمر الإماراتي تعزز جهودها الإنسانية والتنموية في جمهورية السودان وتوسعت عملياتها الإغاثية لتشمل معظم الولايات
الألمانية كاثرين هاوسلايتر تؤكد أن فول الصويا يعد مصدرا غنيا بالمعادن والفيتامينات مثل الحديد والمغنيسيوم وفيتامين B.. طالع التفاصيل.
بلغ إجمالي قيمة صادرات البن في جميع أنحاء العالم، ما يقدر بنحو 30.1 مليار دولار أمريكي في عام 2019
شرب كوب من الحليب يومياً يساعد على تقوية المناعة وحماية العظام وغيرها من الفوائد التي نتعرف على أبرزها من خلال "العين الإخبارية".
كانت هذه اخر صفحة
هناك خطأ في التحميل