عاجل

#الغذاء‬‎

7 أطعمة تجنبها في رمضان

إنفوجراف.. 7 أطعمة تجنبها في رمضان

الغذاء يعد من أهم المؤثرات على الصحة العامة، ولاستخدامه كأداة دعم للصحة ينصح بتناول أطعمة معينة وتجنب أخرى خاصة في رمضان.

7 خطوات لحرق الدهون والسعرات الحرارية خلال النوم

7 خطوات لحرق الدهون أثناء النوم

شرب الماء يلعب دورا بارزا في رفع معدلات استهلاك الجسم للسعرات الحرارية خاصة الماء البارد الذي يجبر الجسم على تسخينه بشكل داخلي.

الأطعمة المقلية تزيد نسبة الدهون في الجسم

6 أضرار للأطعمة المقلية في رمضان

الزيوت التي تحتوي على الدهون الأحادية غير المشبعة مثل زيت عباد الشمس والكانولا، وزيت الذرة أفضل من الزيوت الأخرى في قلي الطعام.

كانت هذه اخر صفحة

هناك خطأ في التحميل

subscribe sign
اشترك في النشرة الإخبارية لدينا لمتابعة كل المستجدات وقت حدوثها
حمل أو حدث التطبيق