هكذا تؤثر متلازمة المحتال على حياتك.. اكتشف 10 طرق للتغلب عليها
إن كنت تعاني من متلازمة المحتال أو ما يعرف بـ (Imposter Syndrome) نقدم لك أسباب الإصابة بها، وطرق التغلب على ظاهرة المحتال بخطوات بسيطة.
#صحتك النفسية
ما هي الرياضة الإلكترونية.. وهل تؤثر على سلامة الصحة النفسية؟
يمكن تعريف الرياضة الإلكترونية E-Sport باعتبارها لعبة فيديو يتم لعبها من أجل الترفيه، وعادة ما تكون ضمن مسابقة، ويشاهدها الناس، فهل هذا يعني أن كل ألعاب الفيديو رياضة إلكترونية؟ لنكتشف معاً.
ما هي الرياضة الإلكترونية.. وهل تؤثر على سلامة الصحة النفسية؟
ازدادت في الفترة الأخيرة الحفلات والأحداث التي تقام على شرف الرياضة الإلكترونية، وأصبح هناك بطولات رياضة إلكترونية، تضم اللاعبين الإلكترونيين ضمن الفرق الإلكترونية، فمن أين آتت تلك الفكرة، وما أصلها؟
هل هو مرض نفسي؟ اعرفوا أسباب هوس التنظيف وطرق التعامل معه
إذا أصبح تنظيف المنزل وترتيبه وتطهير كل ما تقوم باستخدامه يمثل عبئا يعوقك عن الاستمتاع بحياتك، فهذا يعني أنك تعاني من هوس التتظيف الذي يحتاج إلى مشورة وعلاج.
رياضة تخفف من أعراض الاكتئاب والقلق.. 10 فوائد تقلل من حدة الأعراض
وفقاً لمنظمة الصحة العالمية هناك أكثر من 300 مليون فرد يعانون من الاكتئاب، وهذه النسبة في ازدياد، فهل هناك رياضة تخفف من أعراض الاكتئاب والقلق؟ دعنا نكتشفها معاً.
لماذا نتذكر أشياء دون غيرها.. وما علاقة تأثير زيجارنيك بالذاكرة؟
هل تتذكر بعض المهام غير المكتملة دون المكتملة؟ اكتشف تأثير زيجارنيك وعلاقته بالذاكرة، وكيف يمكن استخدامه من أجل تحسين حياتك.
10 علامات تخبرك أن مديرك متنمر.. إليك طرق التعامل مع زميل العمل المتنمر
إن النزول إلى سوق العمل، يجعل بعض الأفراد عرضة إلى التنمر داخل مؤسسة العمل، فما هي طرق التعامل مع زميل العمل المتنمر؟
علامات تدل على ضرورة الاستقالة.. اكتشف متى يجب عليك أن تستقيل؟
تزداد الأعباء المادية، فيتورط البعض في وظائف غير مناسبة، ويختاروا البقاء في بيئة عمل غير آمنة؛ من أجل الأمان المادي، لكن عليك أن تعرف متى يجب عليك أن تستقيل؟ وتبحث عن مهنة أخرى.
حقيقة أم أسطورة.. هل تربية الحيوانات الأليفة تجعلنا سعداء؟
يربط البعض بين مدى جودة حياتهم واقتناء حيوان أليف، فيتساءل البعض هل تربية الحيوانات الأليفة تجعلنا سعداء؟ أم أنها مجرد أسطورة؟ نكتشف ذلك معاً.
كانت هذه اخر صفحة
هناك خطأ في التحميل
