كيف توقف عقلك عن القلق الليلي وتحظى بنوم هادئ؟
في هدوء الليل، تنطفئ الأنوار ويبدأ العقل في سباقه المحموم.ويجد الانسان نفسه في حالة صراع مع أفكار لا تهدأ.مع غياب الإشارات البصرية أو الصوتية التي تشغل العقل، يجد الكثيرون أنفسهم فريسة للقلق.
#صحتك النفسية
عذرا أيها المدخن.. «الحشيش» لن يجعلك أكثر إبداعا
كشفت دراسة حديثة عن علاقة غير متوقعة بين تدخين القنب (الحشيش) ومستوى الإبداع، حيث تبين أن القنب لا يؤثر بشكل كبير على التفكير الإبداعي، لكنه يغير تصوّر المستخدمين لإبداعهم وإبداع الآخرين.
لماذا يشعر ملايين الأمريكيين بالإجهاد؟ أسباب علمية وحلول فعّالة
يشعر ملايين الأمريكيين بالإرهاق المزمن، وفقًا لاستطلاع وطني أُجري عام 2022، حيث أفاد 13.5% من البالغين بأنهم يعانون من التعب الشديد بشكل يومي تقريبًا.
دراسة جديدة تكشف.. «الذكورة السامة» لا تأتي من الأب فقط
تشير دراسة جديدة إلى أن الذكورة السامة لا تتشكل بالضرورة نتيجة لعلاقة الرجل بوالده، بل يمكن أن يرتبط نقص الأصدقاء في حياة الرجل بتبني هذه المعتقدات.
متلازمة البطة العائمة.. لماذا يصاب بها الكثير من الموظفين؟
في ظاهرة غير مرتبطة فعليًّا بالبط، كشف باحثون عن حالة يُطلَق عليها اسم “متلازمة البطة العائمة”، وتتمثّل في إبراز النجاحات الظاهرة والتكتّم على الجهد الكامن خلفها.
«مرض نوبل»: ظاهرة غريبة بين الحائزين على الجائزة
ألبرت أينشتاين، أحد أعظم علماء الفيزياء الحائزين على جائزة نوبل بفضل عمله في التأثير الكهروضوئي، وصف نفسه يومًا بأنه "محتال غير إرادي" بسبب التقدير المبالغ فيه لأعماله.
هل يمكنك إيجاد حرف «T» في هذه الصورة؟
أظهرت دراسة جديدة من جامعة جونز هوبكينز أن إتقان فن التجاهل يمكن أن يكون مفيدًا للغاية، خاصة عندما يتعلق الأمر بالبحث البصري.
لماذا يتأثر بعض الأشخاص بـ«الأغاني الحزينة» أكثر من غيرهم؟
من الأغاني التي تدمع العين مثل "Someone Like You" للمغنية أديل، إلى المؤلفات الكلاسيكية الكئيبة مثل "Requiem" لموتسارت، التي أثرت في الناس لقرون طويلة.
هل تفكر في خيانة زوجتك؟ هذه الطريقة ستمنعك
كشفت دراسة حديثة أن زيادة التعاطف مع شريكك قد تكون كافية لتقليص رغبتك في الخيانة، وذلك من خلال تبني وجهة نظره في المواقف المختلفة.
كانت هذه اخر صفحة
هناك خطأ في التحميل
