دراسة: تراجع الصحة النفسية للمعلمين في بريطانيا
5 % من المعلمين في بريطانيا يعانون حاليا من مشكلات نفسية تستمر فترات طويلة مقارنة بـ1% فقط في التسعينيات
#صحتك النفسية
العلاقة بين التوتر والشيب.. علماء يفسرون
الباحثون أجروا كثيرا من التجارب على الفئران لدراسة كيف يؤثر التوتر على الخلايا الجذعية في بصيلات الشعر المسؤولة عن صنع الخلايا الصبغية
الوحدة أشد خطورة من السمنة والتدخين.. تخلص منها في 5 خطوات
الشعور بالوحدة يسبب ارتفاع معدلات هرمون التوتر "الكورتيزول" الذي يؤدي إلى تورمات غير صحية وزيادة الوزن ومقاومة الإنسولين.
3 نصائح للتغلب على صعوبات الحياة
دراسة تتوصل إلى أن الأشخاص الذين اعتبروا أنفسهم متفائلين عاشوا أطول بنسبة ١٥٪ من أولئك الذين لم يفعلوا ذلك.
الشعور بالوحدة.. قرارات خاطئة ونصائح عملية
خبيرة نفسية تؤكد أن العواقب الأكثر ألما للخوف من الوحدة تتمثل في التعلق العاطفي، أي العجز عن إنهاء علاقة عاطفية
إنفوجراف.. اكتئاب الشتاء "تعريفه وأسبابه"
أهم أعراض اكتئاب الشتاء يتمثل في اضطراب وتغير في الشهية، خصوصاً اشتهاء الأطعمة الحلوة أو النشوية وزيادة الوزن عن المعتاد
اضطراب الشخصية الحدي مرض يقود للانتحار.. ما هي أعراضه وكيفية علاجه؟
الإصابة بمرض اضطراب الشخصية الحدي تحدث في سن المراهقة غالبًا، ويرجح الأطباء سبب الإصابة بهذا المرض إلى التعرض لصدمة نفسية في مرحلة الطفولة مثل سوء المعاملة.
إنفوجراف.. 10 أعراض لاكتئاب الشتاء
اكتئاب الشتاء أكثر شيوعا بين الأشخاص في سن المراهقة أو خلال الفترات العمرية بين الخامسة والعشرين والخامسة والثلاثين.
التوتر يصيب الأطفال بالقولون العصبي
الأطباء يقولون إن متلازمة القولون العصبي تهاجم الأطفال بسبب فرط حساسية الأعصاب في نطاق البطن ويشيرون إلى أنها تحدث بسبب التوتر النفسي
كانت هذه اخر صفحة
هناك خطأ في التحميل
