٦ نصائح للتغلب على القلق والتوتر
صحيفة "ميرور" تنقل عن أطباء نفسيين بريطانيين ٦ نصائح مهمة لتهدئة القلق والتغلب على التوتر.. تعرف عليها.
#صحتك النفسية
5 طرق لمقاومة سيطرة الأخبار على صحتك العقلية
صحيفة "ذا جارديان" تنقل عن أطباء نفسيين ٥ وسائل فعالة حتى لا تسيطر الأخبار على صحتنا العقلية ومجريات حياتنا اليومية.. تعرف عليها.
تجارب الطفولة السيئة.. شبح يبعد النوم عند الكبر
دراسة أمريكية تؤكد أن تعرض الأطفال للتوتر المفرط والمطول يحدث تغييرا حيويا في المخ ويؤثر على الصحة والتعلم والسلوك عند الكبار.
فحص للدماغ يتنبأ باكتئاب المراهقين
علماء يؤكدون أن اختلال الأداء في أنظمة المخ المرتبطة بالانتباه أو الحالة العاطفية قد يساعد على التنبؤ بمسار الاكتئاب بين المراهقين.
الرياضة الجماعية تساعد في تخطي تجارب الطفولة السلبية
باحثون يتابعون 4888 مراهقا تعرضوا لتجارب سلبية و4780 لم يتعرضوا لها على مدى أكثر من 10 سنوات منذ كانت أعمارهم 15 عاما في المتوسط
رسميا.. إدمان ألعاب الفيديو مرض يستدعي العلاج
منظمة الصحة العالمية وصفت الإدمان بأنه استخدام الكمبيوتر أو ألعاب الفيديو بإفراط للحد الذي يؤثر به على الحياة اليومية للشخص.
5 طرق للسيطرة على الخوف من السفر
بعض الناس يخشون من السفر وتنتابهم حالات قيء وصداع وخوف، لكن هناك ٥ طرق بسيطة ينصح بها الخبراء النفسيون البريطانيون للسيطرة عليها.
أمل جديد لعلاج متلازمة داون في الرحم
العلماء يكتشفون أسلوبا علاجيا جديدا لمتلازمة داون قد يبدأ من الرحم ويمنع تطور الحالة.
"من الظلام إلى النور".. حملة دولية للتوعية بالصحة النفسية
مسيرة "من الظلام إلى النور" تحط رحالها في دولة الإمارات ضمن جولتها العالمية للتوعية بالصحة النفسية للبشر.
كانت هذه اخر صفحة
هناك خطأ في التحميل
