عاجل

#صحتك النفسية

5 نصائح لحياة جامعية خالية من التوتر

5 نصائح لحياة جامعية خالية من التوتر

المسؤوليات الكثيرة تضع الطلبة في حالة توتر مزمنة، إذ أظهرت دراسات حديثة أن نحو 87% من الطلبة يمرون بحالة من التوتر خلال مرحلة التعليم.

الأرق وعدم النوم ليلًا له أسبابه - صورة أرشيفية

10 خرافات يصدقها البعض عن النوم

البعض يعتقد أنه يمتلك معلومات صحيحة عن النوم، والمشكلة أن اقتناعه بهذه الخرافات يضر صحته بشدة لأنه يكرر تلك الأخطاء كثيرا

كانت هذه اخر صفحة

هناك خطأ في التحميل

subscribe sign
اشترك في النشرة الإخبارية لدينا لمتابعة كل المستجدات وقت حدوثها
حمل أو حدث التطبيق