#كمال الأجسام

منذ 2 سنة

تمرين الكوبرا.. فوائده وأنواعه ومدة التمرين

للحصول على صحة جيدة والتخلص من مشكلات الظهر والرقبة وشد البطن يمكنك ممارسة تمرين الكوبرا، تعرف على فوائده وأنواعه.

منذ 2 سنة

تمارين القوة تمنح اللياقة اللازمة وتدعم صحة الجسم ووظائف الأعضاء، وحتى تتمكن من ممارستها يجب التعرف على أنواعها وفوائدها.

منذ 3 سنة

ناقشت الجلسة الثالثة من سلسلة حوار الابتكار بمدرج جناح إيطاليا بمعرض إكسبو 2020 دبي، تأثير الصحة البدنية على العلاقات الاجتماعية.

منذ 3 سنة

حالة من "الهوس" أحدثها البطل المصري رامي السبيهي الشهير بـ"بيج رامي" بين أوسط الشباب العربي، في ظل القدرات العضلية التي يتميز بها.

منذ 3 سنة

نال الرائد سلطان راشد سالم العتبي من شرطة دبي على درجة الماجستير في الأسس العلمية في رياضة بناء الأجسام واللياقة البدنية.

منذ 3 سنة

يمكنك التخلص من الكرش الذي يصاحب زيادة الوزن من خلال اتباع نظام رجيم سريع المفعول لمدة أسبوع وبنتائج فعالة.

منذ 4 سنة

العمر مجرد رقم.. هكذا يراه عاشق اللياقة البدنية المصري عبد المهيمن شحاتة (68 عاما) الذي يمارس الرياضة في أي مكان.

منذ 5 سنة

رياضة الركض والتمارين "السويدي" من أنسب الرياضات لممارستها في الوقت الحالي من أجل تعزيز المناعة لمواجهة فيروس كورونا الجديد

منذ 5 سنة

بعد منع التجمعات في العديد من الدول يمكن للرياضيين ممارسة التمارين الرياضية لتقوية عضلاتهم داخل المنزل دون الخاجة للذهاب إلى الجيم

كانت هذه اخر صفحة

هناك خطأ في التحميل