السمنة تصيب 70% من الإيرانيين.. ما السبب؟
كشف تقرير جمعية إيرانية أن 70% من الإيرانيين يعانون من السمنة، وأرجعت ذلك إلى النظام الغذائي غير الصحي الذي يعد السبب في زيادة السمنة.
#السمنة
رجيم إشارات المرور.. حمية ملونة لإنقاص الوزن دون حرمان
يتطلب فقدان الوزن والحفاظ على اللياقة البدنية استهلاك أطعمة منخفضة السعرات والدهون، لذلك، تكون حمية إشارات المرور هي الأنسب.
تحذير إلى مرضى السمنة المفرطة: السهر ممنوع
وجد فريق من الباحثين الإيطاليين علاقة جديدة بين أنماط النوم وصحة مرضى السمنة المفرطة، حتى إنهم أطلقوا تحذيرا مهما.
كيف تصبح الحياة بعد 10 سنوات على جراحة السمنة؟ دراسة تجيب
استكشفت دراسة سويدية مدى تأثير جراحات السمنة على عادات الأكل وتنظيم الوزن بعد مرور 10 سنوات على إجرائها.
ما علاقة مؤشر كتلة الجسم بخطر الإصابة بالسرطان؟ علماء يجيبون
وجدت دراسة بريطانية جديدة أن قياس مؤشر كتلة الجسم وشكله يمكنه التنبؤ بمخاطر الإصابة ببعض أنواع السرطانات.
7 نصائح مهمة لكبار السن في رمضان.. منها تجنب السكريات والدهون
تعاني شريحة عريضة من كبار السن العديد من الأمراض أغلبها مزمنة، ما يتطلب رعاية خاصة في رمضان واتباع أساليب تعينهم على صوم الشهر الكريم.
إنفوجراف..8 أخطاء شائعة لممارسي الرياضة في رمضان
يعد اتباع نمط حياة صحي والحفاظ عليه ليس بالأمر الهين في الأوقات العادية، وما من شك بأن الأمر يصبح أكثر صعوبة خلال شهر رمضان.
لمرضى النقرس.. احذروا الإفراط في تناول هذا النبات
قالت خبيرة التغذية الألمانية كريستينا إيسر إن نبات الهليون قد يضر مرضى النقرس؛ حيث إنه يحتوي على مادة "البيورين".
10 أخطاء رمضانية شائعة.. احذر الحلويات بعد الإفطار مباشرة
يقع بعض الصائمين في فخ بعض الأخطاء الغذائية التي تسبب عسر هضم، وتحول دون أدائهم العبادات بروحانيات مرتفعة في شهر رمضان.
كانت هذه اخر صفحة
هناك خطأ في التحميل
