إنفوجراف.. 6 أطعمة تقاوم الجوع وتنقص وزنك في رمضان
تساهم بعض الأطعمة في الحفاظ على الشعور بالامتلاء والشبع ومقاومة الجوع لفترات أطول خلال ساعات الصيام في شهر رمضان.
#السمنة
الغذاء منخفض الدهون يهدد الصحة الجنسية لدى الرجال
وجدت دراسة جديدة لجامعة ووستر الأمريكية، أن الأنظمة الغذائية قليلة الدسم تقلل من مستويات هرمون التستوستيرون لدى الرجال بنسبة 10-15٪.
لنوم هادئ.. 9 وصفات غذائية تقاوم الأرق
يمثل الطعام الصحي الطريق السليم لنوم هادئ، فيما تحول بعض الأطعمة النوم إلى كابوس.
إنقاص الوزن بمشروب طبيعي.. يمكن إعداده في ثوانٍ
إذا كنت تبحث عن وسيلة لإنقاص وزنك، لا سيما من أجل التخلص من دهون البطن والفخذين، فبوسعك إعداد هذا المشروب الطبيعي في ثوانٍ قليلة.
خبير تغذية يكشف أسباب الكرش العنيد.. احذر أطعمة الأكريلاميد
يشكو كثيرون ممن يتبعون نظاما غذائيا أو يمارسون الرياضة من دهون البطن، ورغم محاولات التخلص منها تظل بارزة مثيرة حولها علامات الاستفهام.
5 حصص يومية من الفواكه والخضراوات لحياة أطول
قد يساعدك تناول خمس حصص يومياً من الفواكه والخضراوات في الحصول على حياة أطول وأكثر صحة.
هل البدناء بحاجة إلى جرعة زائدة من لقاح فايزر؟
توصلت دراسة إيطالية جديدة إلى أن لقاح فايزر المضاد لفيروس كورونا المستجد قد يوفر حماية أقل للأشخاص الذين يعانون من السمنة.
دراسة: برامج الطبخ "خطر على الصحة"
كشفت دراسة بريطانية جديدة أن مشاهدة الطهاة في برامج الطبخ التلفزيونية، يمكن أن تؤدي إلى الإفراط في تناول الطعام.
بالصور.. مصرية وزنها 400 كيلوجرام تبدأ العلاج من السمنة
نقلت مسنة مصرية، تبلغ من العمر 65 عاما، إلى مستشفى المنصورة الدولي، شمالي القاهرة، بناء على تكليف من وزيرة الصحة المصرية.
كانت هذه اخر صفحة
هناك خطأ في التحميل
