إنقاص الوزن بمشروب طبيعي.. يمكن إعداده في ثوانٍ

إذا كنت تبحث عن وسيلة لإنقاص وزنك، لا سيما من أجل التخلص من دهون البطن والفخذين، فبوسعك إعداد هذا المشروب الطبيعي في ثوانٍ قليلة.

ويكمن السر في مشروب الليمون الممزوج مع بيكربونات الصوديوم، الموجودة في منازل أغلبنا.

ويساعد دمجه مع الليمون لعمل مشروب صحي على جلب العديد من الفوائد للجسم، أبرزها إنقاصه، وفقاً لموقع "tuobenessere" الإيطالي.

ومشروب بيكربونات الصوديوم مع الليمون يساعد على إنقاص الوزن بشكل طبيعي، لأنه يقضي على الدهون المتراكمة في منطقة البطن.

•  الليمون وبيكربونات الصوديوم.. خلطة سحرية لمواجهة السرطان

ليس ذلك فقط، بل يساعد الجسم على طرد السموم الزائدة بداخله، وتنقية أعضائه، ومن ثم تعزيز عملية التمثيل الغذائي.

كيفية التحضير

يعد تحضير المشروب أمراً بسيطاً للغاية، فقط من خلال خلط معلقة صغيرة من البيكربوناتو مع عصير نصف ليمونة وتخفيفه في كوب من الماء الدافئ، ثم تناوله.

كما يمكن تعديل الوصفة حسب الذوق الشخصي بإضافة الفواكه الحمراء للاستفادة من قدرتها على إدرار البول، أو إضافة القليل من أوراق النعناع أو قطعة صغيرة من الزنجبيل، وتناوله على معدة فارغة في الصباح، أو بعد ممارسة التمارين الرياضية.

•  البيكربونات لعلاج الحموضة وارتجاع المريء

وعلى المدى الطويل، سيساعد هذا المشروب على تفريغ البطن وتسريع عملية التمثيل الغذائي والقضاء على دهون الأجناب والفخذين.

ومن أجل الاستفادة من تأثير هذا المشروب، يوصي بتناوله مع نظام غذائي منخفض السعرات الحرارية ومتوازن.

aXA6IDMuMTQ0LjkzLjM0IA==

جزيرة ام اند امز