"ريجيم النوم".. 15 دقيقة تغير حياتك
خبراء ينصحون بالالتزام بجدول زمني محدد لوقت النوم، وتجنب تناول مادة "الكافيين" في فترة ما بعد الظهر.. اعرفوا المزيد عن "ريجيم النوم" عبر "العين الإخبارية".
#السمنة
من هم الأكثر عرضة للوفاة بكورونا؟
نسبة الأشخاص الذين يعانون بدانة خطرة بلغت 41% من بين المرضى الذين توفوا أو احتاجوا جهاز تنفس، وأعقب هؤلاء المصابون بارتفاع ضغط الدم
إنقاص الوزن.. كيف يساعد النوم في القضاء على الدهون؟
دراسة تؤكد أن النوم القصير مرتبط بمستويات أعلى من الجريلين وانخفاض مستويات اللبتين، ويمكن أن يؤدي هذا المزيج إلى زيادة شهية الشخص
علماء يكشفون السبب الرئيسي لتطور مرض السكري
باحثون أكدوا أنه يمكن تجنب معظم حالات الإصابة بالنوع الثاني من مرض السكري، من خلال الحفاظ على مؤشر كتلة الجسم
هذا المرض الخطير يهدد الرجال البدناء.. انتبهوا لقياس الخصر
الرجال الذين تصل قياسات خصرهم 40 إنش (103 سنتيمترات) فيما أعلى أكثر عرضة بـ35% للوفاة جراء هذا المرض الخطير
قصة مصري وزنه 257 كيلوجراما تدخل السيسي لعلاجه
المواطن المصري محمود سمير يعاني من السمنة المفرطة، إذ يبلغ وزنه حوالي 257 كيلوجراما وغير قادر على الحركة وفقد عمله بعدما كان يعمل خبازا.
الكبد الدهني.. مرض "صامت" يتطور إلى سرطان
الكبد الدهني هو تراكم للدهون داخل أو خارج الكبد وقد تتطور الأمور وتحدث التهابات ثم تليف وفشل كبدي وفي بعض الأحيان أورام. إليكم المزيد
الجريب فروت.. غني بالفيتامينات وينقص الوزن
فاكهة الجريب فروت غنية بفيتامين C، الذي يعمل على تنشيط حرق الدهون بالإضافة إلى تقوية جهاز المناعة.. إليكم فوائد الجريب فروت لصحة الإنسان.
حمية المانجو تساعدك على خسارة الوزن.. ولكن احترس
تعتمد حمية المانجو على التقليل من كمية الكربوهيدرات للتخلص من الوزن الزائد في وقت قياسي، ولكن يجب الحذر من الإفراط في تناولها.
كانت هذه اخر صفحة
هناك خطأ في التحميل
