#السمنة

منذ 5 سنة

4 أكواب من القهوة يوميا تخلصك من الدهون

علماء يشيرون إلى أن الكافيين يؤدي إلى زيادة عملية التمثيل الغذائي، مما يؤدي إلى حرق المزيد من السعرات الحرارية

منذ 5 سنة

قلة النوم تتسبب في زيادة الوزن نتيجة خروج هرمونات الشبع والجوع "الليبتين وجريلين" عن السيطرة حال عدم الحصول على القدر الكافي من الراحة

منذ 5 سنة

The Slim Game هو برنامج تفاعلي مبني على المشاركة والمساندة، وبالتالي يساعدك على الدخول في تحديات ومنافسات تشعرك بالمتعة

منذ 5 سنة

الدكتور كريم جمال، استشاري التغذية العلاجية والسمنة، يستعرض 4 أسباب أساسية وراء فشل الدايت، يجب مراعاتها قبل اتباع أي نظام.

منذ 5 سنة

عندما يؤدي الشخص المزيد من التمارين الرياضية مبكرا، يصبح أكثر جوعا في بقية اليوم، وهذه علامة على أن عملية التمثيل الغذائي قد زادت.

منذ 5 سنة

الأشخاص الذين لا يحصلون على قسط كاف من النوم لا يعانون من زيادة الوزن فحسب، بل أيضا من زيادة مستوى السكر في الدم وارتفاع ضغط الدم

منذ 5 سنة

الرابطة الألمانية للتغذية استعرضت عادات خاطئة تؤدي إلى تراكم الدهون في منطقة البطن منها الجلوس لفترات طويلة وتناول الطعام متأخرا

منذ 5 سنة

مجلة "فرويندين" تستعرض فوائد تناول التمر يوميا على صحة الإنسان الجسدية والنفسية، منها تنظيم مستوى التوتر وتحسين الحالة المزاجية

منذ 5 سنة

باحثون يؤكدون أن الشخص المصاب بالسمنة يستهلك ٥٩٣ كيلوجراما إضافيًا من الطعام والشراب سنويا، وينتج ٨١ كيلوجراما من ثاني أكسيد الكربون

كانت هذه اخر صفحة

هناك خطأ في التحميل