10 نصائح لفقدان الوزن خلال شهر رمضان
شهر رمضان فرصة ذهبية للأشخاص الذين يرغبون في فقدان بعض الوزن الزائد، على عكس ما هو شائع؛ فهو فرصة لتنظيم الجهاز الهضمي بشكل جيد
#السمنة
9 أضرار خطيرة تصيب النساء بسبب التوتر
تأثير التوتر يتعدى الناحية النفسية لدى المرأة، إلى اَثاره السيئة تمتد لتشمل احتمالية إصابة المرأة بـ9 أضرار جسدية خطيرة.
السم الأبيض ..أضرار مميتة للإفراط في السكر
تقرير يوضيح الآثار المميتة لاستهلاك السكر بجانب السمنة التي تعد أخف أضراره.
"أسمن امرأة" في العالم تمضغ الطعام لأول مرة
بعد 4 أشهر تقريبا من مغادرة إيمان أحمد، المصرية، منزلها في الإسكندرية، وصلت والدتها وابنة شقيقتها إلى أبو ظبي لمقابلتها.
خمسة مشروبات هي الأفضل للرياضيين في رمضان
التقرير يعرض أهم السوائل التي يحتاجها الرياضيون في شهر رمضان للمزيد من الطاقة خلال ممارسة التمارين الرياضية بعد الإفطار.
تحذير .. توقف فورا عن تناول حبوب التخسيس
حبوب التخسيس هي الوسيلة الأسرع من وجهة نظر البعض لتقليل الوزن، إلا أن أبحاثا علمية أكدت خطورتها لاحتوائها على مواد كيميائية سامة.
تناول وجبات خالية من اللحوم أسبوعيا يقلل الإصابة بالسمنة
خبراء يحذرون من الإفراط في تناول اللحوم لما لها من تأثير سلبي على صحة الإنسان وزيادة فرص إصابته بالسمنة.
"ريجيم النبات" يقلل السمنة بمعدل النصف
دراسة حديثة نصحت بالمواظبة على الريجيم النباتي لأنه قد يقلل من مخاطر الإصابة بالسمنة.
دراسة: التأمل أعلى كفاءة من الريجيم لإنقاص الوزن
دراسة كشفت أجراها باحثون بجامعة ولاية كارولينا الشمالية أن التأمل قادر على إفقاد الوزن بمقدار 7 أضعاف أفضل من أساليب الحمية التقليدية
كانت هذه اخر صفحة
هناك خطأ في التحميل
