الخضراوات الورقية يوميا تحسّن الذاكرة وتقاوم ألزهايمر
دراسة تؤكد أن اتباع نظام غذائي صحي مفيد للقلب من شأنه أيضا حماية المخ
#ألزهايمر
اختبار يكشف آثار ألزهايمر في الدم قبل الإصابة به
الاختبار كان دقيقاً بنسبة ٩٠٪ عند تجربته سواء على الأشخاص الأصحاء أو الذين يعانون من فقدان الذاكرة أو مرضى ألزهايمر
النوم نهارا إنذار مبكر بالزهايمر
الميل لأخذ قيلولة كثيرا بالنهار، وعدم النوم جيدا بالليل مؤشر على الزهايمر
7 مهارات للذاكرة تجعلك أكثر ذكاء
مهارات لتطوير التعلم وتحسين الذاكرة والذكاء
الكركم مرة يوميا يحسن الذاكرة ويمنحك السعادة
الكركم مفيد للمخ، ويحسن وظائف الإدراك والمزاج.
مدن الخرف.. آخر حلول اليابان لمواجهة مأساة المسنين
4.6 مليون ياباني يعانون شكلا من أشكال الخرف، ومن المتوقع أن يرتفع الرقم إلى حوالي 7.3 مليون شخص بحلول 2025.
المياه والتمارين الذهنية وكسر الروتين تقوي الذاكرة
للحصول على ذاكرة قوية، إليك بعض التمارين الذهنية لزيادة وصول الأكسجين إلى الدماغ والحفاظ على نشاط الخلايا العصبية بالمخ.
الانتظام في مواعيد الطعام يقاوم ألزهايمر
تناول الوجبات بانتظام يحسن التعبير الجيني في منطقة الدماغ المرتبطة بالسيطرة على الجسم والتي غالبا ما تتحلل في مرض هنتنجتون
الرياضة في الكبر.. فوائد متعددة لصحة جيدة
الرياضة تُعدُّ أحد أفضل مضادات الاكتئاب لأنها تحسِّن من الحالة المزاجية وتمدّ الإنسان بالطاقة الإيجابية.
كانت هذه اخر صفحة
هناك خطأ في التحميل
