النوم نهارا إنذار مبكر بالزهايمر

الميل لأخذ قيلولة كثيرا بالنهار، وعدم النوم جيدا بالليل مؤشر على الزهايمر

حذرت دراسة أمريكية من أن يكون النوم أثناء النهار، أو أخذ قيلولة في أوقات العمل مؤشرا مبكرا على الإصابة بمرض الزهايمر.

• بالصور.. دواء لـ"زهايمر الأطفال" من رحم معاناة أبوين
• 8 أفكار مغلوطة حول النوم والصحة العامة.. تعرف عليها
  

وذكرت صحيفة ديلي ميل البريطانية نقلا عن الدراسة التي أعدتها جامعة واشنطن أن الأشخاص الذين يميلون للنوم في أوقات غير ملائمة، حتى لو حصلوا على قسط كاف من النوم ليلا، كانوا أكثر عرضة للإصابة بالمرض.

وتعد الدراسة، التي نشرت في مجلة جاما لطب الأعصاب، هى الأحدث لربط دورة النوم بالمرض، ويمكن أن تساعد الأطباء في تحديد الأشخاص المعرضين للخطر تطور المرض قبل سنوات من وقوعه.

ووجد العلماء أن أنماط النوم لدى من يعانون من المرض كانت متقطعة، مع فترات أكثر من الخمول أو النوم خلال النهار، وفترات نشاط في الليل.
وحلل العلماء بيانات ١٨٩ من البالغين الذين بلغ عمرهم ٦٦ عاما.

وتم تتبع دورات نومهم من أسبوع إلى أسبوعين.. وتبين أن  الذين لديهم لويحات أميلويد المرتبطة بالزهايمر في أدمغتهم شعروا بالنوم أثناء النهار أو تعرضوا لتقطع النوم ليلا أو الاثنين معا. وقد ربطت دراسات سابقة نشاط النوم بتطور مرض الزهايمر.