أغذية مضادة للالتهابات.. أبرزها الأفوكادو والخضراوات الورقية
تلعب التغذية الصحية دورا مهما في علاج الأمراض الالتهابية حيث تعمل الأغذية الغنية بأوميجا 3 ومواد النبات الثانوية على تثبيط الالتهابات.
#الفيتامينات
إنفوجراف.. أغذية تحتاج إليها عند بلوغ الستين
تحتاج كل مرحلة من عمر الإنسان لنظام غذائي خاص، لضمان صحة وسلامة الجسم من مختلف الأمراض المحتملة.
هل يساعد فيتامين "د" في علاج الإصابات الخطيرة بفيروس كورونا؟
أكد مجموعة من العلماء الأمريكيين أن فيتامين "د" لا يفيد في علاج الإصابات الشديدة لعدوى فيروس كورونا.
احذروا الشيب.. ليس مشكلة جمالية فحسب
قال المركز الاتحادي للتوعية الصحية إن الشيب المبكر ليس مشكلة جمالية فحسب، بل مشكلة صحية أيضا يتوجب الانتباه إليها.
عنصر طبيعي لخسارة الوزن.. ماذا تعرفون عن الألوفيرا؟
هناك العديد من الأعشاب التي تساعد على خسارة الوزن، من بينها نبات الألوفيرا الذي لديه فوائد قوية في مكافحة الوزن الزائد.
فيتامين "ك".. ما فوائده وأين نجده؟
قالت الجمعية الألمانية للتغذية إن فيتامين "ك" يتمتع بفوائد صحية جمّة، حيث إنه يقي من الأمراض من ناحية ويحارب الشيخوخة من ناحية أخرى.
إنفوجراف.. 3 أطعمة على وجبة السحور تمنع العطش
يحتاج الجسم مع حلول شهر رمضان المبارك إلى تعويض نقص السوائل خلال فترة الصيام بالمشروبات والأطعمة الصحية المختلفة.
دراسة تكشف علاقة نقص فيتامين "د" بالعضلات
أظهرت دراسة جديدة أن نقص فيتامين (د) قد يتسبب في ضعف وظائف العضلات، وذلك خاصة لدى كبار السن.
إفطار مريض النقرس في رمضان.. إليك نظام غذائي يخفض اليورك أسيد
إفطار مريض النقرس من الأمور الواجب مراعاتها، خاصة أثناء الصيام. حيث يجب اتباع قائمة من النصائح للحفاظ على مستوى يورك أسيد في الدم.
كانت هذه اخر صفحة
هناك خطأ في التحميل
