#الفيتامينات

حلوى قلب اللوز الجزائرية

طريقة عمل حلوى قلب اللوز الجزائرية

يمكنك إعداد حلوى قلب اللوز الجزائرية الشهية في المنزل بدون حليب أو بحليب من خلال الوصفات التالية للحصول على ألذ الحلويات الرمضانية.

اقرأ الخبر
حلوى الزلابية الجزائرية

طريقة عمل حلوى الزلابية الجزائرية

تعرفوا على طريقة عمل حلوى الزلابية الجزائرية في المنزل وبالكاسترد وطريقة عمل القطر الكثيف لتقديمها بعد الإفطار في شهر رمضان.

اقرأ الخبر
فيتامين "د" يكافح سرطان القولون والمستقيم

فيتامين "د" يكافح سرطان القولون والمستقيم

الباحثون يقولون إن نتائج الدراسة مهمة للغاية، لأن فيتامين "د" متوفر على نطاق واسع وآمن وغير مكلف.

اقرأ الخبر
الثوم والموز والسبانخ تسهم في خفض ضغط الدم المرتفع

إنفوجراف.. 10 أطعمة تخفض ضغط الدم المرتفع

إنفوجراف يوضح ١٠ أطعمة تساعد على خفض ضغط الدم المرتفع إلى وضعه الطبيعي، تضم الموز والثوم.. وماذا أيضا؟

اقرأ الخبر
تناول الشوكولاتة بعد يوم عمل مرهق يقاوم أعراض الإجهاد

إنفوجراف.. الشوكولاتة تقاوم السرطان وتخفف الإجهاد والسعال

الشوكولاتة تحتوي على مضادات الأكسدة "الفلافانول" التي تعمل على تعزيز الوظيفة المعرفية لخلايا المخ خلال ساعات.

اقرأ الخبر
أهم الفيتامينات والمعادن الضرورية لصحة الأظافر والبشرة - صورة أرشيفية

3 فيتامينات مهمة لصحة الأظافر والبشرة

فيتامين A يرتبط عادة بصحة العين، وضروري لمرونة الجلد وصحته، وتناول كمية مناسبة منه يوميا مهم للحفاظ على خلايا الجلد

اقرأ الخبر
الفاصولياء الحمراء تعد مصدرا مهما للبروتين

إنفوجراف.. الفاصولياء الحمراء تحمي قلبك وتقاوم الشيخوخة

إنفوجراف يوضح أبرز الفوائد الصحية للفاصولياء الحمراء الغنيّة بالمعادن والفيتامينات؛ كالحديد، والفولات، والفسفور، وفيتامين ك1.

اقرأ الخبر
البصل الأخضر له فوائد كثيرة للصحة

فوائد البصل الأخضر.. يقوي المناعة ويساعدك على التخسيس وحرق الدهون

البصل الأخضر يساعد على حماية الجسم من الأمراض المختلفة ويقوي المناعة ويساعدك على الريجيم والتخسيس وحرق الدهون.. تعرفوا على أهم فوائده

اقرأ الخبر
السلطة الخضراء من أفضل الأطعمة التي تمنع الشعور بالجوع والعطش

أفضل أطعمة للسحور تمنع الشعور بالجوع والعطش

تعرفوا على الأطعمة التي تعمل على تجنب العطش في رمضان، ومنها الزبادي والفول والخيار والفواكه والتي تعد أفضل سحور بدون عطش

اقرأ الخبر

كانت هذه اخر صفحة

هناك خطأ في التحميل

subscribe sign
اشترك في النشرة الإخبارية لدينا لمتابعة كل المستجدات وقت حدوثها
حمل أو حدث التطبيق