الشوفان.. 6 فوائد صحية أبرزها "الحماية من السرطان"
الشوفان غني بالعناصر الغذائية المفيدة للصحة منها الألياف والفيتامينات والمعادن المهمة للحماية من الأمراض وتعزيز الصحة
الشوفان غني بالعناصر الغذائية المفيدة للصحة منها الألياف والفيتامينات والمعادن المهمة للحماية من الأمراض وتعزيز الصحة
زيت جوز الهند غني بمجموعة متميزة من الأحماض الدهنية والتي لها تأثير إيجابي على صحة القلب والمخ وغيرها من الفوائد الصحية الرائعة.
الجمعية الألمانية للتغذية تنصح بتناول الأسماك بمعدل مرتين أسبوعيا، مع مراعاة تناول نحو 70 جراما من الأسماك الدهنية كالسلمون والماكريل.
من المهم ممارسة رياضة المشي بعد تناول الطعام بحوالي ساعة لحماية الجسم من الأمراض، وفيما يلي عبر "العين الإخبارية" أهم فوائد المشي بعد الأكل.
الجزر الأحمر يعتبر مخزن الفوائد الرائعة لحماية الصحة من الأمراض، وهذا بفضل العناصر الغذائية، ويمكنك إضافته إلى النظام الغذائي للحصول على هذه الفوائد.
النعناع الأخضر غني بالعناصر الغذائية التي لها دور في حماية الجسم من بعض الأمراض، ويمكنك تناول النعناع لتقوية المناعة.. طالع التفاصيل.
إذا كنت تبحث عن بديل طبيعي لأقراص الفياجرا لتعزيز رغبتك الجنسية، فهو موجود في مطبخ منزلك، وفاعليته مؤكدة بأحدث الأبحاث الطبية.. طالع التفاصيل.
الأزمة القلبية لا تباغت الإنسان فجأة، بل ترسل إنذاراً مسبقاً عبر آلام في الصدر.
جمعية الشارقة الخيرية قالت إن عدد العمليات التي تم إجراؤها منذ بدء العمل بالمشروع بلغ قرابة 1174، ما بين عمليات قسطرة وقلب مفتوح.
كانت هذه اخر صفحة
هناك خطأ في التحميل